Träningsglädje

Imorgon åker jag ner till Stockholm för att sedan ta mig vidare mot alperna. Min mellandlandning hemma i lägenheten kan behövas. Garderoben här i Sälen passar bäst för en sandstrand i ett varmt Halmstad snarare än höstvindar i fjällen. Häromdagen önskade jag att jag haft ett tunt underställ med mig när jag skulle ut och träna. Men det hade jag såklart inte. Vem packar sådant för en augustimånad liksom? Inatt rapporterades det i alla fall om någon minusgrad nere i Sälens by men här uppe på fjället är det mildare och bland de morgonpigga som jag vet körde en gigantisk lång backintervall innan arbetsdagens början idag så funkade det alldeles utmärkt med linne.

Inför nästa vistelse i Sälen så ska jag garanterat packa ner några av mina tunnare underställ. Och sneglar lite mot Casall AW13. Jag gillar ju kombon trekvartstights och långärmat och kanske ett pannband på det. Hooden kommer med beskrivningen ”tillverkad i ett stretchigt material med fleecad insida för värmande effekt, och meshpaneler för ventilation”. Perfekt för härligt höstväder.

Cyklarna i Sälen blir bara fler och fler inför helgens crescendo: Cykelvasan. Jag är en av få som äter lunch på restaurangen nära backen i kontorskläder. I övrigt är det mest funktionsplagg så långt ögat når. Och en och annan downhillutstyrsel som är en helt annan klädkod. Jag fick lite härligt kompis- och arbetsbesök från grannfjället (typ) Åre och fick plötsligt fullt upp. Imorgon är det fredag igen, om det råkat undgå någon.

I de södra delarna av Sverige har Sportson kört tjejkvällar med namnet Brudar & Bikes med bra erbjudanden – och framförallt mektips och sådana smarta saker. Onsdag den 28:e augusti kör man i Stockholm på Sportson Kungens Kurva. Eventet som endast är öppet för tjejer hålls efter ordinarie öppettider, mellan klockan 19-21 och det bjuds på snittar och kanske lite skitiga fingrar om du också vill testa att meka.

Under kvällen erbjuder Sportson 20% på allt i butiken – och 10% rabatt vid beställning av 2014 års modeller. Jag tänkte försöka kolla på trainer som jag skrev om häromdagen. Här uppe i Sälen blåser det höstvindar nu även om det fortfarande är badtemperaturer ett femtiotal mil härifrån. Det kommer vara skönast att stanna inomhus och cykla…

Sportson har frågat mig vilka mektips de ska demonstrera och jag frågade tidigare i somras och fick lite förslag: hur ställer man in växlar? Hur får man bort grejerna på styret när man ska linda om styrlindan? Och varför ska man ens linda om? Hur lagar man punktering? Vilka verktyg behöver man ha med sig när man cyklar? Hur ska man förvara dem? Hur byter man kedja? Och så lite mer träningsfrågor så som hur ska man sitta på cykeln? Måste man ha kadensmätare eller hur ska man tänka med kadensen?

Finns det fler frågor som jag ska tipsa Sportson om? Och ni som kommer (jag hoppas ni är många, det vore superskoj!) – anmäl er via mail till [email protected] OCH gå med i eventet på Facebook för mer info. Det kommer bli en supertrevlig kväll!