Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Idag pratar jag hälsa i podden Träningsglädje TALKS. Och framförallt – när går hälsa överstyr? In och lyssna! Eller nej – ut och lyssna och gör nåt aktivt samtidigt! Och tack till Nordic Green Energy (som producerar såväl grön el som närproducerad el) för att ni är med på hela resan!
Ni brukar alltid undra om låtarna – denna gång spelar jag Lana Del Rey och Summertime Sadness. Jag är personligen mer höst-happy…
[…] så mycket mer än keso och gym. Vad är ett hälsosamt liv för er? Dagens tips: Lyssna på Saras senaste pod och fundera lite på det och försök komma fram till vad hälsa är för just […]
[…] har börjat lördagen med en lång och lugn frukost i sällskap av det senaste avsnittet av Träningsglädje talks. Sara pratar om hälsa, vad hälsa är och om hälsa kan gå överstyr. Hälsa är verkligen […]
Detta avgör- det blir promenad innan frukost imorgon. Dina talks är jordnära, inspirerande och peppande. Fortsätt så!
Måste lyssna! Innan jag går ännu mer överstyr. Det där med ”lagom” har aldrig varit lätt för mig 🙂
JIPPI!!!! 😀 Ska lyssna ikväll!!!
Yey! Nu orkar jag nog släpa mig till jobbet imorrn ändå… ;=)