Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Pust! Backträning är ju inte direkt en favorit, men tusan var mkt man får tillbaka om man är lite envis! Det jobbiga sitter nog i huvudet! ,mer än i trötta ben. Men känner av det, det gör man!!!. Desto skönare efteråt o så får man ett lite raskare löpsteg till på köpet:-) Dina härliga bilder lockar till spring!!!
/SanktaClaes
Jag vet inte, haha! Har kört backar nästan varje vecka sen typ i maj och nu börjar det, så några månader? 🙂
Fitnesscoachen: jag längtar efter den känslan – när kommer den?
Annie: men, du är precis så bra!
Sandra: tack!
vilka härliga bilder 😀
Jag önskar jag var så bra som du skriver- tack söta du! Tenderar att börja gå och njuta av utsikten när det blir backigt..också ett sätt. Mer Sound of music style .. 🙂
Ser tokfint ut där om än brant!! 🙂
Jag har äntligen tagit tag i att träna backar regelbundet, och nu börjar de kännas roliga istället för bara ”döden, döden, döden” som de alltid har gjort. Skam den som ger sig! 🙂