Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Eftermiddagen spenderades på stranden – igen. Fast med nytt sällskap! Jag, Grabben, Annie och MarathonMia hade några trevliga timmar under soldiset samtidigt som after beachen pågick som bäst på Solgården. Imorgon ska Grabben och Annie springa ultralångt medan jag fortsätter att springa, oh well, kort.
Annie
Okej. Den här sommaren verkar gå till historien som den stora powerwalksommaren! Lite déja vu-varning dock – för jag vet att jag var ute och gick och sprang väldigt mycket för några år sedan när jag lyssnade på den där barfotaboken som ljudbok också. Den här sommaren går jag mest runt med en massa podcasts i öronen. Sommar i P1 till exempel. Helena har tipsat om några favoriter och jag håller med om mycket. Leo Razzak och Kristian Gidlund är mina favoriter av de jag lyssnat på hittills. Om en timme kommer en annan favorit hit. Då blir det mer sommarprat. Fast på riktigt!
Hej där! Det var ett dygn eller så sedan sist. Vad har jag gjort? Tja, hunnit gå morgonpromenad, åkt en sväng till Skistar Swedish Open i Båstad och sett snö (nåja, nästan snö), tagit en promenad på Tylösand, läst böcker på balkongen så sent på natten att jag liksom stängde stan, ätit lunch på stranden med Grabben och Ingmarie och sedan tränat i trädgården med en god vän, sprungit i Haverdalsskogarna och doppat fötterna i havet och konstaterat att det inte var så fasligt kallt. Ljuvliga sommardagar!
