Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hörni, kolla vad jag precis hittade – fyndpriser på sportkläder från Craft hos Campadre. Jag kan tipsa om COOL-serien: plagg som håller dig sval och torr i sommarvärmen. T-shirtsen är grymma (linnena också men jag tränar oftast inte i sådant). Dessutom finns det grejer med FÄRG för KILLAR!
Campadre är en medlemssajt så för att spana in kommande fynd måste man bli medlem. Om du använder min kod så blir jag glad – använd denna länk.
Bild lånad från Crafts Facebooksida
Vi är här! Och jag har redan hunnit smattra av hundratals bilder. Vi har sagt ”ååååh” och ”aaaaah” ungefär hur många gånger som helst. Solen har värmt våra axlar och ungefär allting har varit helt magiskt än så länge. Utsikten förbluffar åt alla håll och det går nog aldrig att se sig mätt på de här bergen.
Hetaste oljan just nu? Arganolja! Man kan tydligen äta den (sänker kolestrolet och sägs motverka cancer till exempel) men även använda på huden. Tydligen ska den vara rik på vitamin E och lugna irriterad hud. För några veckor sedan fick jag hårprodukter från DermOrganic med arganolja. Strax efter det fick jag en bodylotion från mina f.d. arbetskollegor. Den innehöll – tadaa – arganolja och kommer från Kiehls. Dofterna är lugna och harmoniska och påminner lite om spa. Håret blir mjukt och glansigt och huden mjuk och len utan att bli sådär bodylotionkladdig som jag ogillar. Bra grejer att hålla utkik efter om du är på jakt efter produkter att skämma bort dig med.
PS. Det blir inga fler produktinlägg nu på ett tag. Jag är på ett plan på väg till Oslo just nu. Mycket Norge utlovas. Jag har höga förväntningar!
