Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] sjön Gässlingen och badade. Ännu en minnesbild till sommarkontot! Och jag skulle kunna radera den här bloggposten. Jag har badat ofantligt mycket den här […]
Underbara träningsbilder! Och som sagt, det är så mycket bra övningar man kan göra hemma med bara ett fåtal redskap. 🙂
Snacka om träningsglädje i dom bilderna:-)
Men gud så smart! Praktiskt och fiffigt…hmm..nu fick du mnig att börja fundera på inköp 🙂
Men hur får man tag i en Multitrainer, har dammsugit nätet de senaste dagarna men verkar vara slut i samtliga nätshoppar. Hade tänkt jag skulle fått med mig en sån på min semester i sommar, hade ju varit perfekt komplement till träningsutrustningen jag redan har i stugan. Hhhmm, kanske får ta och göra ett samtal till Casall-butiken? En medicinboll ska jag införskaffa i alla fall, en av favvogrejerna på gymet 🙂
Vilket bra sommartips!
Blivit badkruka. Så är det för många tror jag. Som barn glatt badandes och plaskandes sedan händer något…
Har också funderat på det där med gym-bil…. måste nog ta tag i det. Verkar vara en lysande idé! Och det där med plurret… jag förstår dig! Det låter alltid så härligt, men jag är för frusen för sånt! I alla fall på den här delen av jordklotet!
Perfekt med gym med i bilen. Bara fantasin sätter gräns alltså.