Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] var ute och sprang runt sjön så körde gruppen “boot camp” – väldigt lik den modified strongman training jag kört förut. Och jäklarns vad jag ville vara med och lyfta och dra tunga saker. Men jag […]
[…] kul träning alltså, även om jag inte riktigt körde lika tungt som de gör i avsnittet. Däremot drog jag ju en bil och sådant och den här gången lyfte jag traktordäck. Eller […]
[…] några veckor testade jag modified strongman training och tokälskade det. Idag var det dags igen och det var lika kul nu som då. Och lite jobbigare […]
[…] som är sjukt kul och som glatt studsar runt i minnesbanken. Mina senaste upptäckter är “Modified trongman training” och “TRX RIP“. Sådan rolig träning hade jag missat om jag bara kört på i […]
[…] different helt beroende på för vem man tränar. Personligen älskar jag tuff men enkel träning som det här – men håller mig gärna borta från tävlingsmoment och okontrollerade rörelser med hög […]
Elin: klicka på länken i inlägget så hittar du all info!
VART? i halmstad? Jag måste prova typ NU!
/Elin
Missade att där var en länk. Tack! 🙂
Missade att där var en länk. Tack! 🙂
Rolig träning och rätt nära mig 🙂 Kram!
Rolig träning och rätt nära mig 🙂 Kram!
Nu ger du mig idéer…. bra idéer!
Nu ger du mig idéer…. bra idéer!
Anna: lätt värt! i kombo med en glass från riccardos! cykla hit vettja!
Anna: lätt värt! i kombo med en glass från riccardos! cykla hit vettja!
Shit vad roligt!! Det måste jag testa!!! Lätt värt att åka till Halmstad för 🙂
Shit vad roligt!! Det måste jag testa!!! Lätt värt att åka till Halmstad för 🙂
Jess: yes do!
Rund: det var superkul!
Anna: ska kolla upp. vad heter passet? nån form av crosstraining?
Karolina & Ingmarie & Sandra: klicka på länken i inlägget så har ni all info
Linda: nä, NMT är inte riktigt samma enligt min mening. däck javisst, men på ett annat sätt.
Linda: ja superkul!
Jess: yes do!
Rund: det var superkul!
Anna: ska kolla upp. vad heter passet? nån form av crosstraining?
Karolina & Ingmarie & Sandra: klicka på länken i inlägget så har ni all info
Linda: nä, NMT är inte riktigt samma enligt min mening. däck javisst, men på ett annat sätt.
Linda: ja superkul!
Oj vad roligt! Vill också 🙂
Oj vad roligt! Vill också 🙂
Det här är på brottet va? Bor själv i Halmstad så tycker jag känner igen det!
Det ser väldigt roligt ut, har dock inte hört talas om det! Vem arrangerar det? 🙂
Det här är på brottet va? Bor själv i Halmstad så tycker jag känner igen det!
Det ser väldigt roligt ut, har dock inte hört talas om det! Vem arrangerar det? 🙂
Var? När?
Var? När?
Hej!
Nu bor jag i sundsvall men här uppe finns det Nordic military training och vi kör liknande med att välta däck, dra bilar mm mm. Olika varje gång. Jag vet ju att det även finns i Stockholm. Prova vettja. Det är hur kul som helst och en underbar gemenskap. Jag läste maratonmias blogg för drygt ett år sedan och hon skrev om NMT. Kollade då upp om det även fanns här men det fanns inte men var påväg att starta upp. Har inte ångrat en sekund att jag började.
Tack för en inspirerande blogg. Har följt dig sedan länge.
Ha en underbar kväll
//Linda
Hej!
Nu bor jag i sundsvall men här uppe finns det Nordic military training och vi kör liknande med att välta däck, dra bilar mm mm. Olika varje gång. Jag vet ju att det även finns i Stockholm. Prova vettja. Det är hur kul som helst och en underbar gemenskap. Jag läste maratonmias blogg för drygt ett år sedan och hon skrev om NMT. Kollade då upp om det även fanns här men det fanns inte men var påväg att starta upp. Har inte ångrat en sekund att jag började.
Tack för en inspirerande blogg. Har följt dig sedan länge.
Ha en underbar kväll
//Linda
Åh, det ser ut som det håller hus vid Brottet? Vill du snälla berätta hur jag hittar information om detta, och hur jag kan anmäla mig när jag kommer hem i sommar? Kram och tack för en härlig blogg.
Åh, det ser ut som det håller hus vid Brottet? Vill du snälla berätta hur jag hittar information om detta, och hur jag kan anmäla mig när jag kommer hem i sommar? Kram och tack för en härlig blogg.
Roligt – du strong woman! Tror de kör lite den typen av träning i källaren på SATS Medborgarplatsen. Ligger i alla fall massa däck & prylar där att lyfta.
Snygg jacka du har btw. Jag har en lika dan 🙂
Roligt – du strong woman! Tror de kör lite den typen av träning i källaren på SATS Medborgarplatsen. Ligger i alla fall massa däck & prylar där att lyfta.
Snygg jacka du har btw. Jag har en lika dan 🙂
Något sådant har jag velat testa, men det finns inte där jag bor. Ser riktigt roligt (och jobbigt) ut! 🙂
Något sådant har jag velat testa, men det finns inte där jag bor. Ser riktigt roligt (och jobbigt) ut! 🙂
Vad roligt, det där ska jag absolut testa när jag flyttat till Halmstad! Svinga de där repen ser ju inte så farligt ut men herregud vad det är jobbigt! 🙂
Vad roligt, det där ska jag absolut testa när jag flyttat till Halmstad! Svinga de där repen ser ju inte så farligt ut men herregud vad det är jobbigt! 🙂