Coconut milk

Ända sedan jag vet inte när har jag varit galet nyfiken pÃ¥ kokosmjölk. Inte den man köper pÃ¥ burk som man använder i grytor utan en annan variant, som – sÃ¥klart – än sÃ¥ länge inte finns i Sverige. Jillian Michaels pratar alltid om kokosmjölk och den lÃ¥ter sÃ¥ himla god. Och vet ni – den var god! Jag var inne pÃ¥ Whole Foods i förmiddags och köpte en tvÃ¥litersförpackning (det fanns ingen mindre) som jag burit runt pÃ¥ hela dagen. Den kostade 3 dollar. Det fanns ocksÃ¥ mandelmjölk i stora förpackningar för typ inga pengar alls. Ni som brukar jaga mandelmjölk hemma vet vad det kostar där…

Jag köpte också en coconut milk yoghurt. Om den var god? Ja! Koksomjölk är en klar fördel med USA. Jag skulle gärna bo här ett år eller två.

So Delicious Coconut milk

 

Morning workout

Regnet smattrar mot rutan så jag kilade ner till gymmet imorse. Fick till ett grymt pass som såg ut såhär:

  • tabataintervaller pÃ¥ crosstrainer: 8 * 20/10 (20 sekunder hög intensitet/10 sekunder ”vila”)
  • tabataintervaller pÃ¥ löpbande: 8 * 20/10
  • 3 * 10 burpees med hantlar
  • 3 * 10 utfallssteg med hantelpress
  • 3 * 10 benböjshopp
  • tabataintervaller pÃ¥ crosstrainer: 8 * 20
  • här skulle jag egentligen gjort tabataintervaller pÃ¥ löpband men alla var upptagna
  • 3 * 10 armhävningar med varannan arm pÃ¥ medicinboll
  • 3 * 10 ryggresningar
  • 3 plankor pÃ¥ medicinboll

Nu ska jag gå och leta upp några pannkakor till frukost!

New York Hudson Hotel

 

Views of New York

New York diner la parisienne

New York diner

Frukost på vårt favorithak. En diner som förmodligen inte ändrats sedan 1960-nånting. Vi älskar det.

New York city

Vi håller oss ofta rätt mycket norröver. Jag älskar det med.

New York fruit vendor

Om jag bara skulle få ta kort på en grej här i NYC så är det sådana här vendors i korsningarna. Jag älskar det!

New York Hill country chicken

New York Hill Chicken cashier

Hill Country Chicken. Fast food med en twist. I alla fall utseendemässigt. Jag älskar det.

New York movie set

Titta vad vi hittade: ett film crew! Jag älskar det oväntade.

New York Times Square 1

Times Square är kul att gå förbi men herrejösses vad mycket folk här är. Det är något surrealistiskt bisarrt över det här stället men guess what, jag älskar det!

New York El Centro Hell's Kitchen

El Centro. En av vÃ¥ra favoritrestauranger i Hell’s Kitchen. Jag älskar att sippa pÃ¥ en frozen margarita och beställa burritos och sÃ¥dant.

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!