Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] skull. Jag hittade in till podcast-världen hos Jeanna (mina träningstajts). Hon länkade till Träningsglädje talks och Inner strengths podasts och nu prenumererar jag på både två i Podcaster (en app). Finfina […]
[…] några av Jillians poddar. Jag fick det dok inte till att bli att lyssna på dem. Inte förrän Saras pod startade och hon rekommenderade Jillians poddar. Saras pod gjorde mig mer nyfiken än någon av de andra jag […]
[…] köpa denna iPod shuffle. Nu har jag lyssnat på flera podcast däribland Lofsans om mammakroppen, Träningsglädjes nya podcast som rekommenderade mig till Inner strength. Så nu har jag att […]
Kul det blir att provlyssna på helgens motionsrundor då 🙂
[…] heter Sexiga träningsbloggare. Avsnittet var 20 min lång. Du hittar henne på Podcaster som Träningsglädje TALKS! Missa inte […]
Lyssnade precis på avsnittet om sexiga träningsbloggar och tyckte att det var både intressant och underhållande, det får bli en del obekväm poseringsträning här hemma i hallen framöver ^^. Jag ser fram emot fler avsnitt. Grymt Sara!
Tyckte otroligt mycket om! Hurra för dig! Jag som ofta önskar att vi bodde närmare varandra får en dos talande Sara 🙂 Och gillade hur du pratade, ämnesval, tanken bakom! Tack!
Hej Sara!
Nu har jag lyssnat på båda dina poddar och nu älskar jag din blogg och det du vill förmedla ännu mer! Så himla bra 🙂 Du är rolig, har smarta tankar och har en perfekt röst för podcasts.
Jag kommer garanterat att fortsätta lyssna.
Kram ida
Lyssnade på dina podcast under löpturen nu nyss, himla bra är du! Helt klart min nya springpod!
Nu har jag lyssnat på båda – när jag var ute och sprang, precis som du tipsade om! 🙂 JÄttetrevliga att lyssna på, jag kommer fortsätta. Heja du!
Vad spännande. Tack för att du delar med dig.
[…] mig, men nämnde Träningsglädje just mig i sin första podcast?! Okej, jag dör lite. Så stolt! Och mycket träffad av resonemanget i podcast två, om (o)sexiga […]
Vad roligt Sara! Man skulle kanske börja lyssna på podcasts nu…
Du är så bra Sara! Jag lyssnade igår, och kom på att de enda podcasts jag lyssnat på är dina 2 🙂 Grymt jobb, keep it up!
Men vad skoj! Har inte lyssnat än, men kan tänka mig att den är super!
Tala om att jag ska lyssna på din pod! Älskar glädjen och budskapet du har i din blogg, att lyssna på dig kan ju inte bli annat än bra!
Kramar
Har lyssnat och gillade verkligen denna andra premiären 🙂
Skönt att det inte bara är jag som har problem med ’vad jag pratar om när jag pratar om löpning’ har kämpat länge nu. Tror bestämt jag lägger ner och läser något som får mig vilja läsa mer. Precis som med träningen; det måste vara roligt och ge något, gör det inte det får man byta bok 🙂
Skönt avslappnat och härligt – jag ser fram emot nästa avsnitt! 😀
Vad roligt! Kul att höra din röst efter att ha följt din blogg så länge! 🙂
Kul att få en röst till ansiktet. Ser fram emot fler podcasts. Det verkar vara det nya heta. 🙂
Jippie!!
Kanon – laddat på podlistan för morgondagens cykelpendling. Ser fram emot.
Great news!
Cheers
Vad skoj! Tror du får bli min podcastpremiär, äntligen ska jag lära mig 🙂
Grymt kul! Jag lyssnar självklart! 🙂
Å vad spännande! Nu måste jag ta och lära mig det där med podcasts. Jag är typ sist i världen jag vet men jag har fortfarande inte lärt mig hur det funkar. Sist när jag skulle ladda ner Innerstrength-petras tog det typ en halv förmiddag…. sen har jag inte vågat mig på det igen. Men nu MÅSTE jag ju lära mig!
Vad kul. Ska genast ladda ner!
Underbart! Du är så i framkant hela tiden och det är bra för mig (som skulle kunna vara din morsa) att följa dig för att veta vad som är i frontlinjen.
Jag var självklart tvungen att lyssna med en gång. Trevlig röst du har, har ju bara mött dig genom de skrivna ordet tidigare 🙂 Ser fram emot fler avsnitt! Jättekul och grattis!
P.S. Android-användare kan lyssna via appen PocketCast. Och hojta till om du vill prata mickar, puffskydd eller annat ljudtekniskt. Jag har ju hunnit lära mig en del av mina egna misstag och delar såklart med mig.
HURRA vad roligt!!! Och STORT tack för att du tipsar om min pod Inner Strength Podcast.
…och så behaglig röst du har att lyssna på.
5 🙂 av 5 möjliga.
Smart avsnittsrubrik oxå.
Yääää!!!
P.S. Och BILDEN alltså… åååååååååå
Vad roligt Sara! Du är grym 😀
Hurra! Grattis! Ska blir roligt! Underbart att första avsnittet har rubriken Jillian Michaels – det måste man bara lyssna på!
Jaaaaa, heja heja!
Gratulerar.
Ska genast ladda ner den och lyssna på väg in till stan (inklusive ett besök på Spis&deli, lovely)
Kul!! stort lycka till! å grattis! och yey!!
Vad skoj! stort grattis 🙂
Kul! Laddade ned den precis och tänkte lyssna på den på eftermiddagens promenad 🙂
Härligt! Grattis 🙂
Kul! Har precis laddat ner i podcast-appen! KRAM!
Åh. Skall ladda ner den med en gång 🙂
Vad spännande! Klart jag ska lyssna 🙂