Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Smoothies alltså. Jag är alldeles hooked – och har så varit i flera år. Ibland är jag inne i riktiga smoothieperioder och ibland tar jag lite paus. Igår kväll körde jag på igen. Mixade blåbär, banan och hasselnötssmör. Spetsade med proteinpulver och manukahonung. Hade i mjölk. Mixade och provsmakade. Gott!
Idag skulle jag helst vilja vara ute i vårvädret som fortfarande är fantastiskt vackert. Men jag sitter här i min soffa och jobbar och blickar ut över riktigt utslagna rosa tulpaner istället.
Jag har en ny favorit som intas dagligen – en hel lite mindre skalad citron, en avocado, ett päron, ett par nävar färsk spenat och ingefära. Mums!!
Jag har en ny favorit som intas dagligen – en hel lite mindre skalad citron, en avocado, ett päron, ett par nävar färsk spenat och ingefära. Mums!!
Ser gott ut! Jag kommer aldrig fatta smoothies. Gillar inte smaken, vill tugga. Men det ser alltid så gott ut när du gör dem! 🙂
Ser gott ut! Jag kommer aldrig fatta smoothies. Gillar inte smaken, vill tugga. Men det ser alltid så gott ut när du gör dem! 🙂
Underbara bilder som alltid Sara! Vill ha dina tulpaner 🙂
Underbara bilder som alltid Sara! Vill ha dina tulpaner 🙂
Här har du en till! Älskar smoothies! Och att ha i någon form av nötsmör är nästan ett måste. Galet gott :).
Här har du en till! Älskar smoothies! Och att ha i någon form av nötsmör är nästan ett måste. Galet gott :).
Har också en smoothie period. Testar din idag 🙂
Har också en smoothie period. Testar din idag 🙂
Smoothies alltså, har också kommit i smoothie period nu! Smarr!
Smoothies alltså, har också kommit i smoothie period nu! Smarr!
Gott!! Har druckit smoothie till frukost i mer än två veckor nu. Mättar otroligt bra, har iof mycket frukt/bär i. Känns både fräscht, gott och hälsosamt!!
=)
Gott!! Har druckit smoothie till frukost i mer än två veckor nu. Mättar otroligt bra, har iof mycket frukt/bär i. Känns både fräscht, gott och hälsosamt!!
=)