Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
åh vad bra uttyckt 🙂
Word! Du kan låna ut din träningsglada kropp åt de som ännu inte upptäckt träningen fantastiska värld!
En dag bara så de får känna på! Då blir de fast.
Kan bara hålla med! Glädjen man får utav träning är svårslagen! 😀
Känner exakt likadant! Alltid så jäkla nöjd, belåten, glad och allmänt tillfreds efteråt. Senast igår när jag fick träna efter en veckas förkylningsvila. <3
Håller helt med! Bästa lyckopillret som finns! 🙂
Håller fullständigt med dig! Bästa känslan ever. Men svårt att övertyga folk som tycker att ligga i soffan alltid vinner över träning. Hur kan man liksom tycka så. Eller jag har så svårt att förstå det. Men bäst att vi försöker smitta så många som möjligt med träningsglädje 🙂
Jag håller med dig. Träning är bästa medicinen mot det mesta. Jag mådde otroligt dåligt psykiskt för ca 3 år sedan. Jag har stort tack till träningen att jag lyckades ta mig ut det eländet! Riktigt imponerade att man för en kort stund kan må så fantastiskt bra och glömma alla tankar där och då under träningspasset och efter… 🙂 det är starkt!
//Frida
Jag håller med dig. Träning är bästa medicinen mot det mesta. Jag mådde otroligt dåligt psykiskt för ca 3 år sedan. Jag har stort tack till träningen att jag lyckades ta mig ut det eländet! Riktigt imponerade att man för en kort stund kan må så fantastiskt bra och glömma alla tankar där och då under träningspasset och efter… 🙂 det är starkt!
//Frida
Jag håller med dig!
Försöker få sambon att träna med mig, men det låter ”nä, tråkigt, tråkigt, äter en godis istället, nä, jobbigt, åh, orkar inte, tråkigt”
Jag håller med dig!
Försöker få sambon att träna med mig, men det låter ”nä, tråkigt, tråkigt, äter en godis istället, nä, jobbigt, åh, orkar inte, tråkigt”
Ja, vad de är härligt!!
Ja, vad de är härligt!!
Bästa motivationen, att känna sig så där härligt slut. Lite skakig i benen men med pirret på väg ut i kroppen. Skön känsla
Bästa motivationen, att känna sig så där härligt slut. Lite skakig i benen men med pirret på väg ut i kroppen. Skön känsla
Mmm känslan du beskriver är kanon, synd att inte många andra får uppleva det.
Vilka snygga tights du har. Vart kommer de ifrån?
/Petra
Mmm känslan du beskriver är kanon, synd att inte många andra får uppleva det.
Vilka snygga tights du har. Vart kommer de ifrån?
/Petra
Vad jag håller med dig – den där känslan är helt oslagbar och jag önskar att alla fick glädjen att få känna på den!
Vad jag håller med dig – den där känslan är helt oslagbar och jag önskar att alla fick glädjen att få känna på den!
Jag håller helt med dig Sara! Jag har sagt det förut och jag säger det igen – jag skulle vilja kunna sälja den där känslan på burk, en liten injektion bara så att människor förstår hur de KAN må. Bästa känslan.
Jag håller helt med dig Sara! Jag har sagt det förut och jag säger det igen – jag skulle vilja kunna sälja den där känslan på burk, en liten injektion bara så att människor förstår hur de KAN må. Bästa känslan.