Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den här dagen går inte till historien som en av mina bästa. Det känns som att det mesta gått emot mig. Var tog mitt flow vägen? Hoppas någon av er fick det!
Dagens bästa var att jag upptäckte Mean Coffee på Vasagatan mittemot Handelsbanken. Gott kaffe och kul sortiment av surdegsmackor. Jag valde högrev till min men lockades också av pulled pork och annat roligt. Ja jag vet, det var det där med gluten…
Vasaloppsåkarna badade i solsken igår – men för oss i publiken var det kallt. Idag är det jag som har solbrända läppar men jag känner mig lite smått utmattad. Det var mycket vi skulle hålla koll på, Grabben och Anja Pärson som gör en svensk klassiker till exempel. Vi hejade på båda två i Mångsbodarna, Evertsberg och i mål. Grattis till fina prestationer i otroligt tungåkta spår. Det var verkligen inget rekordår, solsken till trots. Här är mina bilder från gårdagen i en salig blandning:
Kvällens aktivitet, förutom att stoppa näsan i en godispåse (det var nästan exakt år sedan sist jag köpte lösgodis – den gången också här i Sälen), var att springa fram och tillbaka till Vasaloppsstarten. 2.5 km motvind dit, 2.5 km medvind hem. Det senare var klart det bättre. Vägarna var lugna när vi stack ut strax innan klockan 21, men jag gissar att det pågick febril vallningsaktivitet i diverse bodar. Så också i vår egen bod här hos oss där killarna höll på som bäst när vi kom tillbaka.
Sjukt bra reflexväst som jag köpte för ett tag sedan. Bilarna såg mig verkligen ikväll! Finns till bra deal här.
Vasalöpare
