Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
JHH: mycket kul!
Åsa: vad härligt – jag blir glad!
Sven: du vet ingenting om mina svagheter, eller hur? tycker därför att din rekommendation är direkt felaktig.
Lät väldigt roligt! 🙂
Tack för en superbra blogg, länkade dig i ett inlägg för någon timme sedan! Superinspirerande blogg och otroligt läsvärd 🙂
Kram,
Isabelle
Lät väldigt roligt! 🙂
Tack för en superbra blogg, länkade dig i ett inlägg för någon timme sedan! Superinspirerande blogg och otroligt läsvärd 🙂
Kram,
Isabelle
Om du vill träna på gym för att bli bättre på att springa i backar skall du inte fokusera på baksida lår. De två muskelgrupper som jobbar mest vid backlöpning är vader samt framsida lår. Självklart är det bra att ha starka baksidor som matchar framsidorna. Lycka till!
Om du vill träna på gym för att bli bättre på att springa i backar skall du inte fokusera på baksida lår. De två muskelgrupper som jobbar mest vid backlöpning är vader samt framsida lår. Självklart är det bra att ha starka baksidor som matchar framsidorna. Lycka till!
Hej!
Jag blir så otroligt glad när jag läser din blogg!
Är en tjej på 43 år. 176 cm över havet och jag väger 80 kg.
Har verkligen fått lära mig att det inte alltid är den som är trådsmal som är sundast och mår bäst!
Fortsätt vara du!
Hej!
Jag blir så otroligt glad när jag läser din blogg!
Är en tjej på 43 år. 176 cm över havet och jag väger 80 kg.
Har verkligen fått lära mig att det inte alltid är den som är trådsmal som är sundast och mår bäst!
Fortsätt vara du!
Låter vääldigt roligt 🙂
Låter vääldigt roligt 🙂