Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Härligt!! 🙂
Galet snygg mössa!!!!
Å! Jag måste nog haka på ditt mission. Är det något jag vill förbättra i år så är det verkligen min löpkapacitet uppför. Jag vill också njuta av fjällöpning och sånt där vackert… inte slita som en gris, få blodsmak i munnen och tunnelseende (och därför missar det vackra) så fort det lutar lite… 😉
Bra jobbat Sara – bästa sättet att tackla en söndagskväll! 🙂
Jag körde också backintervaller igår. Älskar dom intervallerna mer än andra 🙂
Och riktigt snygg mössa för övrigt.
Åh, snygg!!
Helt whacko med bara linne och jacka! Jag fryyyser så – men lösningen är uppenbarligen att åka någonstans där det är ännu kallare ett tag. Kom på nu att när jag var på Rundays löparläger i Högbo i oktober så var det redan jättekallt, alltså har det varit kallt nu i nästan sex månader… Men backar blir man ju alltid varm av!
Jag vill också bli kung på backar, det låter som en grym kung! 🙂
Jag vill också bli kung på backar, det låter som en grym kung! 🙂
Jag har alltid gillat trappor (gärna utomhus) men backar är ju mer sannolikt att hitta i naturen så att säga. Jag kanske tar rygg på din mission i år 😉
Jag har alltid gillat trappor (gärna utomhus) men backar är ju mer sannolikt att hitta i naturen så att säga. Jag kanske tar rygg på din mission i år 😉
Backar – LOVE them. (det är nästan ett måste förresten när man ska harva runt i bergen här…) Hammarbybacken nästa? 🙂
Och mössan är bara SÅÅÅÅÅ fin på dig!
Backar – LOVE them. (det är nästan ett måste förresten när man ska harva runt i bergen här…) Hammarbybacken nästa? 🙂
Och mössan är bara SÅÅÅÅÅ fin på dig!
Backintervaller trendar, det är som med vårsolen, de kommer fram ungefär samtidigt!
Backintervaller trendar, det är som med vårsolen, de kommer fram ungefär samtidigt!
Cool-serie – den är nog som gjord för mig under spinning eller när det blir sommar! Jag är så känslig för värme. Var köper man?
Cool-serie – den är nog som gjord för mig under spinning eller när det blir sommar! Jag är så känslig för värme. Var köper man?
Bra jobbat!!!
Älskar mössan och bilden på dig!!!
Bra jobbat!!!
Älskar mössan och bilden på dig!!!
Gillar verkligen den där mössan! Den sprids på varenda vårbild känns det som! 🙂
Gillar verkligen den där mössan! Den sprids på varenda vårbild känns det som! 🙂