Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Efter Vasaloppet är det vår. Och eftersom jag tänker styra upp den här dagen till att bli riktigt bra så listar jag lite kul grejer jag ser fram emot i mars:
Okej, nu gör vi den här dagen bra!
Kom in och säg hej om du har vägarna förbi King’s Road Sporting Club nära Sloane Square!
Ser fram emot att ses på BBC! Har legat däckad hemma i två dagar med förkylning och ont i halsen och visualiserar hur roligt det kommer bli på BBC. Det finns inget som är så motivationshöjande som att vara sjuk!
Låter som du har en härlig vår framför dig. Själv möter jag våren i Paris 🙂
Av alla de där grejerna gick jag igång på bilen!!?? hur är det möjligt? Well….
Kram!
Ja våren är på gång nu. Det känns. Kan kanske bli ett och annat bakslag men det är på gång. Dagarna blir ljusare också och det är bara tre veckor till vi ska ändra klockan! Härrrrrrligt! /Anna
Jag lägge rtill en sak! Du är en av de strösta inpirationerna jag har till att göra träningen till tränignsglädje och gått från ” treäningsperiodare ” till att tro på mig själv och våga sätta träningsmål, resultat Tjej och stafettvasan ( nybörjare i november) och nu sneglar jag mot tjejklassikern.
Så en punkt till- Du är toppen!
Här i Åre har vi 3 grader och sol. Jag kanske inte ska glömma att säga att det kommit ca 30 cm nysnö igår 🙂
Här i London har vi dag 13 grader och sol, välkommen 🙂
Work it!
Pepp pepp för en bra dag! Jag tycker ordet VÅR räcker långt. Snart, snart ska vi nog även få känna på lite värme också.
Solen skiner och vi ser fram emot en bra dag 🙂
Härligt med positiv energi! Snart vår och sommar! 🙂