Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Lycka till, jag mår mycket bättre med paleo kost! Vill bara tipsa om en helt underbar paleo blogg med massor av tips och inspiration om du inte redan hittat dit! http://undervarttak.blogspot.se/
Lite fiberhusk i var bra tips!
Jag brukar köra lite kokos i smeten då jag vill lyxa till det lite. Älskar dessa pannkakor!
Lite fiberhusk i var bra tips!
Jag brukar köra lite kokos i smeten då jag vill lyxa till det lite. Älskar dessa pannkakor!
Jag har ätit Paleo i drygt 1 vecka – och jag känner mig mycket piggare och redan lättare i kroppen. Men det bästa av allt – tidigare hade jag ”ont i bindväven” det är borta nu! 😀
Jag har ätit Paleo i drygt 1 vecka – och jag känner mig mycket piggare och redan lättare i kroppen. Men det bästa av allt – tidigare hade jag ”ont i bindväven” det är borta nu! 😀
Älskar paleotänket, OM jag får äta typ.. kikärtor och sojabönor. 🙂
Just dessa livsmedel tycker jag är schyssta ändå…
Älskar paleotänket, OM jag får äta typ.. kikärtor och sojabönor. 🙂
Just dessa livsmedel tycker jag är schyssta ändå…
Vi är pannkakor VARJE lördag. I know! 😉 Så denna lördagen kanske jag ska grädda en liten överraskning till mina barn och göra denna varianten. Låter väldigt gott.
On another note: Tack för ikväll och otroligt roligt att få möta dig. Fantastisk fin och härlig person är du! Må så gott och hoppas våra vägar möts igen i riktiga livet. Tills dess kommer jag titta in hit regelbundet framöver och lämna ett spår! /Anna
Vi är pannkakor VARJE lördag. I know! 😉 Så denna lördagen kanske jag ska grädda en liten överraskning till mina barn och göra denna varianten. Låter väldigt gott.
On another note: Tack för ikväll och otroligt roligt att få möta dig. Fantastisk fin och härlig person är du! Må så gott och hoppas våra vägar möts igen i riktiga livet. Tills dess kommer jag titta in hit regelbundet framöver och lämna ett spår! /Anna
Bananpannkakor rockar;-) Ibland river jag ner en liten morot och 1 tsk kokosmjöl som håller ihop det hela. Blir en lite matigare pannkaka då. Blåbär är mitt favorittillbehör och massa kanel förstås. Ibland mixar jag 1 dl kokosmjölk med 1 dl blåbär så att det blir blåbärsgrädde. Skoj att du är Paleopepp! Tack för länk:-) Kram!
Bananpannkakor rockar;-) Ibland river jag ner en liten morot och 1 tsk kokosmjöl som håller ihop det hela. Blir en lite matigare pannkaka då. Blåbär är mitt favorittillbehör och massa kanel förstås. Ibland mixar jag 1 dl kokosmjölk med 1 dl blåbär så att det blir blåbärsgrädde. Skoj att du är Paleopepp! Tack för länk:-) Kram!
Jag bloggade om dem här: http://www.fitness-magazine.com/blogs/sandsnovatten/i-just-went-to-food-heaven.htm
Saras tips och Saras bild 🙂
Jag bloggade om dem här: http://www.fitness-magazine.com/blogs/sandsnovatten/i-just-went-to-food-heaven.htm
Saras tips och Saras bild 🙂
Är superförtjust i dina amerkanska paleo pure pannkakor! Letade upp receptet häromdagen igen och har med mig på mina nattpass, snart dags att göra en ny sats
Är superförtjust i dina amerkanska paleo pure pannkakor! Letade upp receptet häromdagen igen och har med mig på mina nattpass, snart dags att göra en ny sats
Jag åt banan/ägg pannkakor till middag igår, eller snarare åt jag hallon och grädde med pannkakor
Jag åt banan/ägg pannkakor till middag igår, eller snarare åt jag hallon och grädde med pannkakor
Ååå, de där havregrynspannkakorna med citron lät ju jättemumsiga! Finns det ett recept? 🙂
Ååå, de där havregrynspannkakorna med citron lät ju jättemumsiga! Finns det ett recept? 🙂
Jag måste göra de där andra goda pannkisarna snart! Du vet dom där med havregryn, banan, ägg, citron, kardemumma och vad det var. Sagolika ju!
Jag måste göra de där andra goda pannkisarna snart! Du vet dom där med havregryn, banan, ägg, citron, kardemumma och vad det var. Sagolika ju!