Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vilken bra start på dagen!
Vilken bra start på dagen!
Avocado och yoghurt?! Känns spontant ’fel’, men jag tror jag måste testa ändå…..!
Avocado och yoghurt?! Känns spontant ’fel’, men jag tror jag måste testa ändå…..!
Åh, vad dina frukostar alltid ser så goda ut!
Åh, vad dina frukostar alltid ser så goda ut!
Låter underbart hurtigt med morgonträning. Det var länge sedan jag orkade stiga upp i ottan. Kanske jag orkar igen när snön smält och solens vassa strålar tränger genom gardinerna?
Låter underbart hurtigt med morgonträning. Det var länge sedan jag orkade stiga upp i ottan. Kanske jag orkar igen när snön smält och solens vassa strålar tränger genom gardinerna?
Låter skönt att komma ut så där tidigt. Jag önskar jag hade den motiveringen. Men en dag har jag kanske det :-). // Petra
Låter skönt att komma ut så där tidigt. Jag önskar jag hade den motiveringen. Men en dag har jag kanske det :-). // Petra
Precis! Varje gång man lyckas är en seger!
Precis! Varje gång man lyckas är en seger!
Det är en härlig känsla när man tagit sig upp!
Måste kämpa mig upp. Kanske blir lättare nu när det börjar ljusna ut åt oss!
Det är en härlig känsla när man tagit sig upp!
Måste kämpa mig upp. Kanske blir lättare nu när det börjar ljusna ut åt oss!
Vilken härlig start! Jag tog min promenad på lunchen, halva inomhus genom alla terminaler på ARN och halva utomhus.
Vilken härlig start! Jag tog min promenad på lunchen, halva inomhus genom alla terminaler på ARN och halva utomhus.
Hoppas segerkänslan varar hela dagen!
Jag började också min dag med träning, simning i en omgivning av stearinljus och lugn musik. Livskvalité.
Hoppas segerkänslan varar hela dagen!
Jag började också min dag med träning, simning i en omgivning av stearinljus och lugn musik. Livskvalité.