Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Ja nu vet vi det. Ingen styrketräning på måndagar i januari! Får testa torsdagar istället! Kram
Du får komma till Tule och träna. Hysterin har inte slagit till här än 😉
Oj vad jag håller med. Glädjen i träningen försvinner när det är så många där. Jag vill ha utrymme och lite lugn. Bra jobbat att du jobbade hårt ändå!
Oj vad jag håller med. Glädjen i träningen försvinner när det är så många där. Jag vill ha utrymme och lite lugn. Bra jobbat att du jobbade hårt ändå!
Kan bara hålla med dig! För mig är träning något som jag gör i min egen bubbla men för att rätt känsla ska infinna sig så är det ett absolut krav att det inte är folk i kö till alla maskinerna eller knökfullt i salen. Kan bara hoppas att det lugnar ner sig och fram till dess så försöker jag välja alternativa tider.
Bra iofs att många vill träna ska jag väl också säga!:)
Kan bara hålla med dig! För mig är träning något som jag gör i min egen bubbla men för att rätt känsla ska infinna sig så är det ett absolut krav att det inte är folk i kö till alla maskinerna eller knökfullt i salen. Kan bara hoppas att det lugnar ner sig och fram till dess så försöker jag välja alternativa tider.
Bra iofs att många vill träna ska jag väl också säga!:)
Håller med, jag som också är 80-talist vill träna i lugn och ro , jag skippade träningen igår. Idag jobbar jag kväll så då passar jag på!
Håller med, jag som också är 80-talist vill träna i lugn och ro , jag skippade träningen igår. Idag jobbar jag kväll så då passar jag på!
Det kommer förmodligen vara lugnare om ett par veckor på gymmen. Men tills dess kan vi ju försöka träna lite tidigare. 🙂
Det kommer förmodligen vara lugnare om ett par veckor på gymmen. Men tills dess kan vi ju försöka träna lite tidigare. 🙂
Åh, trist med såna dagar. När man först är peppad och sedan bara blir irriterad.
Pepp, pepp! Det kommer flera dagar 😉
Åh, trist med såna dagar. När man först är peppad och sedan bara blir irriterad.
Pepp, pepp! Det kommer flera dagar 😉
Klokt tänkt. Måndagar betyder verkligen inte träningsglädje på gymmen i stan…
Klokt tänkt. Måndagar betyder verkligen inte träningsglädje på gymmen i stan…