Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Mina terrängskor som fungerar utmärkt på snö och is om vintrarna, sjunger på sista versen. Jag har haft mina Inov8 X-talon i rätt många år nu och de börjar tappa stunsen. De har varit grymma trotjänare och jag fullkomligt älskar dem. Men – jag är lite sugen på de här uppföljarna. Snacka om röda faror! Någon som springer i dem och kan dela med sig av sin åsikt?
Mina Inov8 X-talon 212 – vill byta ut dem mot dessa Inov8 X-talon 190!
[…] samma lista som ovan efterfrågade jag strumpor. Nu tror jag att jag hittat rätt i Smartwool! I mina Inov8 som är supertunna springer jag i lite tjockare strumpor nu när det varit kallt – men jag […]
[…] samma lista som ovan efterfrågade jag strumpor. Nu tror jag att jag hittat rätt i Smartwool! I mina Inov8 som är supertunna springer jag i lite tjockare strumpor nu när det varit kallt – men jag […]
Du kommer ÄLSKA Fästet- men mina har gått sönder utanför lilltån. ”air condition” sa Mia så ser det som det men bara heads up på det – fast det kanske är mina tokiga fötter 🙂
Du kommer ÄLSKA Fästet- men mina har gått sönder utanför lilltån. ”air condition” sa Mia så ser det som det men bara heads up på det – fast det kanske är mina tokiga fötter 🙂
Staffan gav skorna en mkt positiv recension på sin blogg häromdagen. Läs här http://wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.se/2013/01/lite-snabbare-distans-och-intryck-av.html
Staffan gav skorna en mkt positiv recension på sin blogg häromdagen. Läs här http://wwwfyraochtrettio-staffan.blogspot.se/2013/01/lite-snabbare-distans-och-intryck-av.html
Har också suktat efter dem. Tror det får bli köp till sommaren när jag kan börja springa igen.
Har också suktat efter dem. Tror det får bli köp till sommaren när jag kan börja springa igen.
Du kan få låna mina och testa? Vi har väl samma stl typ 🙂
Du kan få låna mina och testa? Vi har väl samma stl typ 🙂
Sofie: haha jag har fått flera mail och sms efter detta inlägg – och nu ansluter du med hyllningar. klart det blir KÖP!! man kan faktiskt inte ha för många träningsskor… (ps. du använder dem till off-trail också mao?)
Sofie: haha jag har fått flera mail och sms efter detta inlägg – och nu ansluter du med hyllningar. klart det blir KÖP!! man kan faktiskt inte ha för många träningsskor… (ps. du använder dem till off-trail också mao?)
Jag springer i ett par rödisar och är KÄR! Jag älskar dom. Snö. Skog. Ötill-träning. I LOVE THEM!
Jag springer i ett par rödisar och är KÄR! Jag älskar dom. Snö. Skog. Ötill-träning. I LOVE THEM!
Katarina: byter ut ”rätt” mot ”mycket”. 🙂
Sara: matchar fint mot brännan! 🙂
Katarina: byter ut ”rätt” mot ”mycket”. 🙂
Sara: matchar fint mot brännan! 🙂
Jag har också spanat in de röda. Tycker de är grymt snygga och tror att jag bara ”måste” ha dem till sommaren. Efter Stockholm Marathon tänker jag försöka dra ner på asfaltslöpandet och för att motivera mig själv finns det inget bättre än att shoppa nya skor som självklart måste användas i sitt rätta element 😉
Jag har också spanat in de röda. Tycker de är grymt snygga och tror att jag bara ”måste” ha dem till sommaren. Efter Stockholm Marathon tänker jag försöka dra ner på asfaltslöpandet och för att motivera mig själv finns det inget bättre än att shoppa nya skor som självklart måste användas i sitt rätta element 😉
Åh, snygga var de också. Gillar den röda färgen. Det är rätt härligt att köpa nya skor tycker jag.
Åh, snygga var de också. Gillar den röda färgen. Det är rätt härligt att köpa nya skor tycker jag.
Rund: får köpa hem och testa lite skillnad mao! fjäll är min bästa löparmiljö men av alla mina löptillfällen i 212:an är det ju bara en handfull tillfällen jag faktiskt sprungit riktig off trail… det blir ändå mest vanlig trail.
Rund: får köpa hem och testa lite skillnad mao! fjäll är min bästa löparmiljö men av alla mina löptillfällen i 212:an är det ju bara en handfull tillfällen jag faktiskt sprungit riktig off trail… det blir ändå mest vanlig trail.
Har inte dem själv, men har sneglat på dem. Jättesnygga! Om jag tolkat det hela rätt är de inte särskilt lika, trots att de lika. 🙂
212 är mer fjäll och ”off trail”-material och 190:an till vanlig trail. Beror ju på vad/var man ska springa med andra ord.
Har inte dem själv, men har sneglat på dem. Jättesnygga! Om jag tolkat det hela rätt är de inte särskilt lika, trots att de lika. 🙂
212 är mer fjäll och ”off trail”-material och 190:an till vanlig trail. Beror ju på vad/var man ska springa med andra ord.
Vevve: nä. dessa är supertunna både vad gäller sula/dämpning och materialet på ovansidan (dessa går ju att springa i bäckar och så med, så de är anpassade för all slags terräng). är det kallt ute kör jag tjockare strumpor bara…. jag springer också med nike free och brukar inte heller frysa..)
Vevve: nä. dessa är supertunna både vad gäller sula/dämpning och materialet på ovansidan (dessa går ju att springa i bäckar och så med, så de är anpassade för all slags terräng). är det kallt ute kör jag tjockare strumpor bara…. jag springer också med nike free och brukar inte heller frysa..)
Jag har nike free och de är supertunna, men jag blir så varm om fötterna att det inte är ngn fara. Hur är dessa skor? blir du supervarm eller funkar det med ventilation så att säga?
Jag har nike free och de är supertunna, men jag blir så varm om fötterna att det inte är ngn fara. Hur är dessa skor? blir du supervarm eller funkar det med ventilation så att säga?