Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Sista veckan innan julledighet och jag brottas med stora, viktiga beslut som sammanfattas med att livet är så sjukt gränslöst. Det är coolt! Jag återkommer i frågan! I övrigt har jag ingen som helst koll på den här veckan: vad eller när eller med vem jag ska träna. Det enda jag vet är att jag bokat in mig på redcord på InMo på tisdag – det ser jag fram emot!
Vad gör ni såhär sista veckan före jul?
Jag vilar och kurerar mig 🙂 Och njuter av en underbar bild!
myyysig bild!
Jag njuter av snö och skidspår!
Veckan innan jul innebär jobb, jobb och jobb för min del. Det är fullt ös på jobbet och jag jobbar fram tills den 23… Mycket att göra – men kuuul!
Packar inför Julveckan i Idre. Försöker i övrigt mest få allt att hålla ihop, jobbet, träningen, det sociala och mest av allt mig själv.
Jobbar. Håller tummarna för att jag är frisk så att jag kan träna på riktigt nu och ta i ordentligt hårt (låg sjuk hela förra veckan). Jobbar lite till. Och ja, räknar ner till jullov. 4 jobbdagar kvar. Ca 30 prov och kanske 40 uppsatser att rätta.
älskar din kamera!
Jag gör som du- fast har tagit några av de stora besluten och sparat ”dessertfunderingarna”. Dessutom ska jag träna varje dag- varierat, hårt roligt och på torsdag ska jag göra det med DIG! 🙂
Har också en 40d å funderar på en 6 eller 7d
Har du ngt ljusstarkt favvo objektiv?
Tokjobbar bort en massa saker så att jag kan vara ledig över julen. Det ska bli så skönt!
Ær sjuk, uuuh!
Försöka bli frisk från magsjuka 🙁
Ofelia: tack! jag har nyligen bytt upp mig från en gammal canon 40d till en 7d och nu har jag börjat märka skillnaderna och hur mycket bättre den är. jag har inte redigerat annorlunda men däremot använt ljus på ett bättre sätt – bra naturligt ljus gör underverk!! jag har också köpt en extern blixt, men inte använt den så himla mycket än… generellt sett så använder jag mig av mer ljusinsläpp än vad inställningen på kameran rekommenderar, jag gillar det mer! 🙂
Slappnar av för både jobb och boende i stockholm har löst sig, vilket gör att jag kan åka på tester för brandman helt utan krav, för jag har redan jobb!
Tjenixen!
Tycker dina foton skiner lite extra på sistonde. Har du uppgraderat kameran? Redigerat bilderna mer. Fina är de iallfall! 🙂 Undrar vad du använder för kamera (även om det såklart hänger mest på fotografen)!!
Jag ägnar tyvärr veckan åt att vara sjuk, precis som förra. Hoppas få komma hem från sjukhuset snart, inte kul att vara här. Träningen får vänta tills kroppen är redo, nu försöker jag bara få allt att funka för att vi ska komma iväg till Österrike som planerat på fredag.
Vill nämligen också få lite fina vita backar, även om jag kanske inte kan skida så mycket i år. Men man kan ju njuta ändå!
Livet är som en buffé av möjligheter och det är häftigt när man ser det. Alla har inte den förmågan 🙂
Jag har yogat med Monika idag, mums! Ska intensivträna mina 2 äldsta barn denna veckan så dom lär sig bröstsimma. Simskola alltså…Gick på en 7 dagars- detox idag, hjälp! Känns behövligt innan man sätter sig till julbordet 🙂 Sen finns det massa luft och ledighet faktiskt!
Spännande Sara!
Ibland kan det vara skönt med en vecka som inte är fullbokad. Jag hoppas att jag också hinner till InMo imorgon.
Själv blir det en galet hård vecka, träningsmässigt. Jag ska försöka hinna med elva pass innan söndag kväll. Sedan börjar juluppehåll, stängda gym och lediga tränare. 🙁
Vilar idag efter en intensiv helg sen ska jag försöka hinna allt som ska göras innan helgerna 🙂
Tränar, tränar, hoppas att få jobba och ber SJ att inte ställa in mitt tåg så jag kommer hem till familjen i år igen 🙂