Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Gör exakt likadant! Tänker bra varje kväll, gör dåligt varje morgon…. Kanske en utmaning i det i januari? 🙂
Och nu har ni verkligen fint, mycke mindre snö här i Jämtland 🙁
Något jag lovat mig själv då jag kört på som du i flera år (frukost på vägen) är att dra ner på tempot så snart jag inte hinner med en frukost hemma. Det är så viktigt för mig. Men det är så attans jobbigt att vara så trött…
Pigga på dig!
Jag hakar på den kursen 🙂 Otroligt vackra bilder!!!
Tack för påminnelsen om D vitamin!
Kram!
Du är inte ensam! Tröttheten är övermäktig just nu… Men snart är det jul och sen blir det ljusare, happy times! 🙂
Emelie: ja galet fint ljus. 🙂
Anna: ja bra!!!
Erika: måste börja!
Henrik: tack tack!
Så himla snygga bilder du har hela tiden Sara på bloggen:) borde gå en foto kurs hos dig tror jag!
Jag äter d-vitamin hela vinterhalvåret. Bra grejer! Fightar bort virus effektivt!
Vi har varit D-vitaminduktiga några veckor nu – använder Holistics flytande D-vitamin. Gott! Barnen gillar också och det är lätt att komma ihåg. Go do!
Så himla vackra bilder! Du är så fin och ljuset är ljuvligt!!
D-vitamin är bra grejer. Jag började knapra i oktober. Häller faktiskt i mig blutsaft också just nu.