Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den här dagen har bjudit på vårkänslor deluxe. På lunchen sprang jag och Annika 20 minuters backlöpning under strålande solsken. Gräset var grönare än vanligt och vattnet lite mer blått. Det var världens bästa dag att spendera lunchlöpandes!
Annika!
Sol!
Jag & Annika
oj vad vackert!!
Du strålar och din blogg inspirerar så mycket, Sara!
Jag hoppas att jag kan inspirera tillbaka med min hälsoblogg!
Hoho, myyysigt!
Du Stjärnan, det var du som fick ut mig i spåret!!! Jag är ju en löpartjej egentligen ;)! Tack söta för att du bloggar!!!
Otroligt härligt. 🙂
Hejhej! Jag har funderat på det här ett tag och tänkte att detta kanske är bästa stället att fråga på. Jag försöker träna så många dagar jag kan i veckan, men ett ”problem” jag har är att jag då behöver duscha håret så ofta för att känna mig fräsch osv.
Men hur gör du med detta? Tvättar du håret varje dag, eller torrshampoo kanske? Har du något tips?
Älskar för övrigt din blogg, blir glad och peppad av den!
OJ vad härligt!
En sån underbar novemberdag ni verkar ha haft! Fina bilder, som vanligt!
Men så härligt! Och bra att ta vara på dagsljuset. Håller tummarna för en solig helg så man kan fylla på sol-förrådet!
Underbart! Vi har också haft sol idag och det blev en lunchpromenad! Kram!