Det var rätt så länge jag tog sällskap av Jillian Michaels. Hon brukar annars följa med mig runt Riddarfjärden om kvällarna. Jag springer och lyssnar – hon pratar. I somras glömde jag bort det. Sedan försvann det liksom ur mitt medvetande. Tills ikväll. Jag hämtade hem alla podcasts som jag missat (de är gratis – sök på The Jillian Michaels show) och så sprang jag iväg. En sväng runt halva Kungsholmen.
Jag hann se en irländsk varghund och 3 råttor. Irländska varghundar är imponerande. Så även denna – som gick bredvid sin matte som var rätt kort. Hunden nådde henne till långt över armbågen. Det är som om jag skulle stå bredvid en islandshäst ungefär tänkte jag. Okej kanske inte riktigt…
De 3 råttorna var mindre imponerande. 2 av dem fick jag syn på i ögonhöjd när jag skulle ta några trappsteg upp. Den andra gjorde mig sällskap vid ett övergångsställe. Tur att Jillian pratade om något annat riktigt intressant just då.
Underställ // Craft. Mössa // Lundhags.
Okej då ska jag ta mig en titt på Nike och Crafts sortiment, tack för tipset!
Har aldrig förstått det där med podcasts… Men gick in på itunes och laddade ner de med Jillian Michaels och jisses det är bra. Tack!
Linda: jag gillar Craft, tycker de håller bra kvalitet och har bra längd. men – nike är också bra. lite hugget som stucket där enligt mig.
Det är för utomhus! Jag bor i Holland där det sällan är minusgrader och jag är rätt så varmblodad av mig, så jag är inte säker på hur varma tights jag behöver..?
Linda: tack för benhinnetips! är det vintertights eller tights för inomhus? har lite olika tips!
Med löparbyxor menar jag såklart löpartights 🙂
Hej Sara! Tack för tipset om Jillian, jag har laddat hem henne och ser fram emot nästa löprunda med henne i lurarna 🙂 Du skriver ju lite då och då om ”’vill ha” saker/kläder. Jag ”vill ha” nya löparbyxor, och undrar vilka som är dina favoriter/om du har några tips?
Gällande Tereze kommentar så har jag också haft mycket problem med benhinnorna. Jag tar på Select Profcare Muskelsalve innan löpturen (hettar bra!) och efteråt kyler jag benhinnorna med is. Funkat bra för mig!
Ha en härlig dag!
Petra: har inte hunnit till de avsnitten än, däremot är det tråkigt när hon bara pratar barn eller den gången då hon pratade ekonomi. tycker heller hon inte är särskilt bra när hon pratar träning…
Camillas: ensamt och härligt 🙂
Tereze: jag springer alltid med fotograf, systemkamera och extern blixt. hahaha. nädå… 😉 vågar inte uttala mig om benhinnor – bäst är att prata med någon form av person som behandlat dig för det och som kan träning. angående underställ så använder jag enbart CRAFT – världsklass på det. (det jag har på mig är extra varmt)
Louise: måste läsa…
Katten: eller hur!
Älskar Jillians podcasts. Hon har en fenomenal förmåga att dra ner stora frågor till rätt simpla val och självklarheter, utan att bli sådär klyschig. Sen är jag förtjust i hennes sidekick också. Janice! Har också glömt bort henne några veckor nu, men måste lyssna ikapp. Bra löpt!
Haha – jag sprang också med råttor igår kväll och bloggade om det…
Hur tar ni foton på er själva när ni springer, har ni alltid en fotograf med;)?
Tack för en inspirerande blogg Sara!
Jag undrar hur man skall sätta igång med löpningen utan att drabbas av de förhatliga benhinnorna som jag haft problem med de senaste åren? Nu har jag varit helt i viloläge sen i april pga av utmattning, och känner att jag kan börja från början med löpning ach benhinneförebyggande – men ingen har nga tips om hur man gör. Och HUR ont får det göra innan det är skadligt och blir värre?
Slutligen, tips på bra underställ önskas – jag fryser i mitt…
Tereze
Oj, hur vågar du ut och springa bland råttorna på kvällen/natten? Låter ensamt och mörkt…
Jag har inte lyssnat på ett tag, det var några avsnitt på raken när hon och Janice var totalflamsiga och rikigt spårade ur. Jag bloggade om det här: http://innerstrengthblog.com/2012/10/05/jobbiga-jillian/
Det kändes som en total waist of my time faktiskt. Men hon har kanske bättrat sig igen, ska lyssna på den senaste podcasten.
Annika: jag med. den är helskön!
ÄLSKAR tröjan!!!