Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] Tänkte att nu har hon blivit galen men va fasiken, det kanske är härligt:) Nu tänkte hon lite annorlunda och det kan du läsa om här […]
Sandra: menoj, tusen tack
Josefin: tusen tusen tack!
Betty: du är så söt – tack
Nicolina: upplevelsen är mitt mål med all min träning 🙂
Anneliten: löpning många dagar i rad (alla dagar i nov)
Emma: 🙂
Upp&Hoppa: exakt!!
Karin: tusen tusen tack
Lämplig siffra! Och jätte fina bilder på dig!
Så sant. Har länge hävdat att det jobbigaste med att träna är att byta om!
Jag har haft massvis med diskussioner med tonårssonen om just det här. Han bestämde sig för att springa varenda dag i oktober (och gjorde det, förstås). Jag tyckte att det lät lite galet, men han hävdade att det behövs ibland, just för att bygga pannben. Ni har nog rätt, båda två. Lycka till!
Nu är jag lost – streak running?
Håller med dig att träningsvärk-känslan är underbar! Jag blir nästan besviken när jag inte får träningsvärk, då jag är rädd att jag inte tagit i ordentligt.. Vad är ditt mål med löpningen? :=
Jag håller med Sandra!!! Vilken inspiration och så mycket glädje!!! Jag ska inte ens nämna bilderna, jag älskar dina bilder och vill gå fotokurs för dig 🙂
Idag har jag vandrat i flera timmar i älskade Götet!
Du ser så himla vacker, lycklig och hälsosam ut! Du är verkligen en grym inspiration <3 Tack för en underbar blogg!
Fasiken vad glad man blir av att läsa din blogg 😀 du är så cool !