Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
1. Grabben som jag inte sett på en hel vecka! Sedan dess har jag sprungit över myrar och han har sprungit 42.2 km asfalt i Berlin på ett nytt fint personbästa. Idag åker jag till Stockholm men vi ses inte förrän på söndag för han ska åka österut en sväng med jobbet. När vi ses har vi bokat middag och joggdejt. Eller, han mysjoggar och coachar mig genom intervaller…
2. Hmm…
3. Nä, jag kom faktiskt inte på något mer jag saknar just nu.
Oktober är en mittimellanmånad. Peppen från september har liksom lagt sig lite. Men vintern är ändå långt borta. Man famlar lite i mörkret. Väntar. Tragglar på.
Fast det händer mycket roligt också! Det här är några grejer jag ser fram emot:
11 oktober: Bloggar om träning anordnar gemensam träning på tema skidåkarben. Ladda inför vintersäsongen (som vi alla väntar på) med att bygga en stark grund för både längd och alpint! Mer information om träningen finns här. Blueberry Lifestyle bjuder på antioxidanter och VIP-kort till deras butiker. Observera hur anmälan görs (för att skicka DM måste du gilla Facebooksidan)!
21 oktober: Jag springer Valencia halvmarathon med några kollegor från jobbet. Och dricker sangria med sand mellan tårna.
27-28 oktober: Rosa Dygnet pågår hela helgen i Göteborg. Jag kör en klass kl 18 på temat movie night. Passar fint en lördagskväll. Just nu finns 7 platser kvar. Boka! Passa på att också boka klassen efteråt. Lovar att den kommer vara grym!
