Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Jag var uppe tidigt i morse. Innan alla morgonlöpare till och med. Nu klockan 21 har typ A-livsstilen börjat ta ut sin rätt och jag är nog klar med den här dagen. Vackraste ögonblicket i dag var att se hur 1.5 plusgrad lägger sig som en slöja över en sjö samtidigt som solen går upp. Hur frosten biter tag i en åker i småland. Hur strålande sol och mörka moln i kombination gör höstfärgerna ännu starkare och hur himlen kan bli sådär knasigt rosa långt innan dagen är till ända.
Jag slängde förresten ihop en alldeles för dyr middag. Puré på butternut squash och en skvätt grädde (den var för övrigt inte så dyr) och lite för överprisad lammbiff och handknåpad chorizo. Jag kunde uppenbarligen inte hålla plånboken i styr på Cajsa Warg – men det hade nog varit billigare med serverad middag på Riche. Hur som, over and out för i dag!
Ni vet att bilder är det nya heta i sociala medier under 2012 va? Snart är det visserligen gammal skåpmat för det är typ 2013 om bara några veckor (jo, typ så är det faktiskt). Vad som kommer härnäst har jag mina gissningar om men vi kör på det som är nu. Oktober och bilder.
Jag är aktiv på de flesta sociala medieplattformar och har numer kopplat mitt Instagramflöde till den här fliken på bloggen. Du kan alltså antingen följa mig i din mobil (sök på ”sararonne”) – eller på Instagramfliken (här kommer det vara lite annat och lite mer än bara träning). Såklart finns jag på Twitter med. Och på Pinterest. Och på LinkedIn. Jag har faktiskt en egen kanal på YouTube också men den var det länge sedan jag uppdaterade. Har funderat på att skaffa mig en GoPro och göra kul filmer men någonstans finns det nog en gräns på engagemanget.
Det enda jag faktiskt inte har är ett Facebookflöde som är öppet för ”alla”. Facebook är nog den tråkigaste plattformen just nu. Jag är inte helt övertygad om dess utveckling och självklara val av plattform att ”hänga” på. Den plattform som flest svenskar använder är för övrigt inte Facebook utan just YouTube. Om ni undrar.