Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
🙂
Njutningsfulla November tänkte jag ägna mig åt, starkt inspirerad av dina tisdagar. Mota bort mörkerdeppigheten med hjälp av kul träning, god nyttig mat och genom att fokusera på att prioritera de saker jag tycker är roligt. Inte försaka sånt som gör mig gott, vilket jag annars lätt gör.
Katarina: krya!!
Mia: åh skoj!!
Petra: ja mååånga har sagt att det är ett par petra-skor!!
Ylva Maria: 🙂
Jennie: åh, kul med Masegården!!!
Malin: BRA november!!
Linda: bra strategi!
Jag har bestämt mig för att köra en novemberutmaning för att fokusera på annat än mörker, mörker och mörker. Första dagen i morgon och jag är peppad till tusen 🙂
Åhå, ska streaka stretchning och bli rörlig
Ska åka till Tänndalen nästa helg och längdskida!
Ska också vara med på UngCancer-eventet!
I övrigt, löpa, cykla, klättra och dansa! Ha roligt och få upp värmen i rusket! =)
Har en november att se fram emot! Hänger på streak running såklart 🙂 Ska checka in på Masesgården och vara hälsosam i 6 dagar. Där blir det mycket löpning!
Nu blev jag peppad. Ska sätta upp lite planer, de kommer!
Vänta nu…saknar ett par leopardfläckiga dojor i min garderob och så dyker de upp här? Hur gick det till? ;D
Åh, fräcka skor! Mitt november kommer att fyllas med CrossFit(går en introkurs under november), löpning och en novemberchallenge. Det blir vad man gör det till!
Åh härligt!
Jag känner mig så irriterad då jag haft ont i halsen i flera veckor nu. Hoppas att jag får till löpträning inom en snart framtid. Just nu ser det mörkt ut. Får inspireras av dig istället!
Gillar skorna!