Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Helgen 27-28 oktober är jag i Göteborg på Rosa Dygnet. Jag har varit med i Göteborg tre gånger och sista året körde jag 24 timmar spinning i sträck för att samla in extra mycket pengar till bröstcancerforskningen. I år kommer jag sitta några timmar på deltagarcyklar – men också köra en klass själv!
Historien om Rosa Dygnet kan du läsa här – schemat för dygnet ligger inte ute ännu men kommer upp inom kort. Passa på att boka in det i kalendern om du är i närheten!
Vilken dag. Den har varit lång och solig. Välkomnade familjen hem till mig på brunch och följde sedan med ut på stan. Hejade på löpare som sprang halvmarathon och åkte sedan mot söder för champagne och skaldjussoppa. På espressobaren nedanför mig har de just nu kalas med kulörta lyktor och jag ska precis krypa ner mellan svala lakan. Vissa dagar är lite bättre än andra. Tack familj och vänner för att ni finns!
Ikväll har jag tittat på tio tusen stränder. Massor med handdukar vikta som konstverk. Massor med palmer. Klickat fram otaliga hotell. Tröttnat. Lagat lasagne med bacon och kantareller. Och tittat på fler stränder. Och jag tror vi hittat det. Koh Mook! Om det vi vill ha finns kvar när vi bokar så är det meant to be. Om inte så bokar jag tamejtusan en skidresa istället…
