Core

Söndag. Som gjort för träningsplanering inför kommande vecka! Jag kommer spendera den i Stockholm, Halmstad, Helsingborg och Göteborg. Träningsplaneringen är därför inte ristad i sten men jag räknar med både löpning och en Casall T.O.D. från deras app i morgon i alla fall. Jag tänkte välja den med fokus på mage. En stark core är grunden till allt bra. En svag core är orsaken till massor.

Bild från Casalls Fanpage

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Är casalls app bättre än Nike? Jag tycker den är en kopia?

    Anna R 2012-10-01 14:14:49
    Svara
  • Casall lyckas alltid så himla bra med sina look book-bilder och andra annosbilder. Man blir riktigt träningssugen och så är det alltid starka tjejer på riktigt och inga spinkiga modeller som egentligen inte ens tränar!

    Miss Agda- Småbarnsliv och endorfiner 2012-10-01 12:52:03 http://blogg.alltforforaldrar.se/missagda/
    Svara
  • Håller så med dig!!! Hoppas du får en bra vecka!

    StepUp 2 Fitness 2012-10-01 11:18:06 http://www.mbcvaxjo.se/Blogg
    Svara
  • Hej!
    Måste bara fråga: vad jobbar du med egentligen? Du verkar ha det väldigt bra som får vara lite överallt i Sverige och flänga 🙂

    Malin 2012-09-30 23:16:37 http://virrigavellen.blogg.se
    Svara
  • 75 min spinning på tisdag kl 17.45 kanske? Du är välkommen om du är i Gbg då! Kram

    Linda 2012-09-30 23:14:21 http://lindajonsson.se
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!