Måndag

Pinnar är bra grejer. Man kan träna rörlighet med dem. Har man inte en pinne sÃ¥ funkar andra redskap ocksÃ¥ bra – typ en exetube som man lÃ¥tsas vara en pinne (eller ett hopprep eller TRX-band). Jag inledde dagens pass med lite rörlighetsträning och kände hur kroppen blev mindre motvillig för varje gÃ¥ng jag upprepade min rörlighetssekvens. Sedan körde jag nÃ¥gra övningar core. Och till sist gick jag pÃ¥ Jessicas spinning. Efter att ha gÃ¥tt för henne pÃ¥ SATS Regeringsgatan med grymt ljud var det en smärre chock att träna pÃ¥ SpÃ¥rvagnshallarna. Det är ett makalöst snyggt gym – men ljudet s u g e r!

Efter träningen gick vi hem och stekte hamburgare som vi Ã¥t mellan stora salladsblad istället för vanligt bröd och hade mÃ¥ndagshäng. Och nu blev klockan helt plötsligt 00.24. Det blir gissningsvis ingen morgonträning i morgon…

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!