Jäklar vilken träningsdag! Det började med body balance i morse, fortsatte med kuperad terränglöpning i strilande regn och tuff crosstraining där jag faktiskt var helt slut i magen av alla ställen.
Jag hade tänkt köra CX Works men det blev inte så på grund av att regnet ställde till det lite med en uppskjuten mtb-klass men tack vare det fick jag och mamma ett otippat ryck och gick på Zumba istället. Och vilken tur att vi gjorde det! För vilken grym instruktör vi fick uppleva. Sjukt bra! Det är fantastiskt hur hon utan ett ord förmedlade exakt vad vi skulle göra på ett tydligare sätt än vad andra gör med mikrofon och alla ord i världen.
Efter Zumban gick vi pÃ¥ ett boxpass och till sist avslutade vi med yoga. Nu har jag lite muskelryckningar i ena armen men i övrigt mÃ¥r jag toppenfint. Ja, jag har ju faktiskt lite träningsvärk i rygg och baksida axlar ocksÃ¥ – frÃ¥n gÃ¥rdagsmorgonens boxpass som känns som en halv evighet sedan. MÃ¥nga träningspass har genomförts pÃ¥ drygt ett dygn. Mycket god mat har ocksÃ¥ ätits, men mer om det i morgon. Jag är sÃ¥ mätt att jag nog inte kan skriva om mat…