Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Höstsäsongen sätter igång i och med att jag börjar med D-vitamin. Jag hade premiär i morse. I morgonsmoothien blandade jag i en skvätt tillsammans med banan, jordnötssmör, kokosolja och havremjölk. Nu inväntar jag under. Eller, i alla fall piggare morgnar och sådant där. Dessutom är det bra för immunförsvaret.
Snart är jag på väg till jobbet med dubbel träningsväska: lunchträning med kollegorna och kvällsträning med Nike+ Run Club. Bra dag, detta!
Smakar flytande D-vitamin något?
Den här hösten har jag gett mig DEN på att göra allt jag kan för att boosta mitt immunförsvar. Efter att ha startat det här årets första sju (!) månader med en förkylning i månaden, tänker jag hålla mig så frisk jag bara kan. Med alla kloka medel som finns. 🙂
Coyntha: 🙂
Anna: haha, det är nog glaset som är gigantiskt, tallriken är en vanlig middagstallrik
Vilka små ägg – ser ut som att du lyxar till det med vaktelägg till frukost. Lycka till med dagens träning!
Jag tar D-vitamn från Holistic också men i tabletter! 🙂
Ha en fin dag!