Intervaller

Så var vi igång. Med yoga i morse och intervaller efter frukost. Halmstad visade sig från sin allra bästa sida och bjöd på regn i förmiddags. Tack för den. Det hann nästan sluta när vi skulle ge oss iväg så luften var ju bra syresatt i alla fall.

Vi körde uppvärmningsjogg, löpskolning, stegringslopp och så själva intervallerna. 8 * 2 minuter i jämn fart. Fantastiskt kul att se så många löpare flyga fram genom bokskogen. Efteråt sprang den som ville något varv på slingan på Galgberget och nu är det hög tid för lunch.

 

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
9kommentarer
  • […] helgen handlade ju egentligen om löpning förstås. Intervaller och fysträning. Det senare faktiskt jobbigare än det förra, om nån frågar mig. Jösses, vilken […]

    Löparhelg! | Lite Längre 2015-07-01 20:59:30 http://litelangre.se/loparhelg/
    Svara
  • Härliga bilder! Har tänkt på er- vilken helg!!!

    Annie 2012-09-09 22:02:54 http://Www.runnerslove.wordpress.com
    Svara
  • Att jag missat detta, hade sååå gärna velat vara med 🙂 Äntligen något event som inte är i Stockholm el Göteborg. Kommer ni arrangera löphelg igen?? Kör så det ryker 🙂

    Cindy 2012-09-08 19:01:21
    Svara
  • Men varför anmälde jag mig inte?!

    Wanja 2012-09-08 18:17:30 http://min-vag-genom-livet.blogspot.com
    Svara
  • Galgberget är så nice att vara på. Har mest gått men har börjat att jogga där med, en gång än så länge men fler ska det bli. 🙂 Avkopplande miljö helt klart.

    Lina 2012-09-08 17:55:35 http://linaflickan.blogspot.com
    Svara
  • Vad härligt det ser ut och jag ser några bekanta bland deltagarna! Kör hårt nu!

    StepUp 2 Fitness 2012-09-08 15:48:11 http://www.mbcvaxjo.se/Blogg
    Svara
  • va härligt med alla färger, vilken kick!

    Melanie 2012-09-08 15:03:44
    Svara
  • Åh, vad härligt det ser ut med så mycket färgglada träningskläder! Det är träningsglädje det. 😉

    Ellen 2012-09-08 14:03:46
    Svara
  • Åh jag blir, om möjligt, ännu gladare över att vi ska flytta till underbara halmstad när jag se bilderna =) Och jag vill framförallt flytta nu nu nu! 😛
    Ser så himla härligt ut!

    AnnaViktoria 2012-09-08 13:14:17 http://www.endorfinrus.wordpress.com
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!