GRIT Plyo

En av SATS nyheter i höst är GRIT Plyo och GRIT Strength (båda kommer från Les Mills). Jag tränade GRIT Plyo ikväll (grundade med lite lätt konditionsträning på några maskiner innan – extremt länge sedan sist) och guess what – jag tyckte det var rätt skoj. Det vill säga, den plyometriska träningen (sådant med mycket hopp) var skoj. Jag tyckte den styrkebetonade delen var onödig. Skippa benböjen och armhävningarna, de kan man väl (?) få på GRIT Strength.

Är det någon av er som testat? Vad tyckte ni?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!