GRIT Plyo

En av SATS nyheter i höst är GRIT Plyo och GRIT Strength (bÃ¥da kommer frÃ¥n Les Mills). Jag tränade GRIT Plyo ikväll (grundade med lite lätt konditionsträning pÃ¥ nÃ¥gra maskiner innan – extremt länge sedan sist) och guess what – jag tyckte det var rätt skoj. Det vill säga, den plyometriska träningen (sÃ¥dant med mycket hopp) var skoj. Jag tyckte den styrkebetonade delen var onödig. Skippa benböjen och armhävningarna, de kan man väl (?) fÃ¥ pÃ¥ GRIT Strength.

Är det någon av er som testat? Vad tyckte ni?

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!