Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Stämmer så bra det där med att det är huvudet som styr. Man måste ha den där rätta inställningen för att orka. Härligt att du fick till bra löpning ändå!
Tänk så huvudet kan styra ibland! Eller alltid!
Så sant, det är verkligen huvudet som har kommandot!
Härligt fina Halmstad!
Min gamla promenad/löpstig, alldeles nedanför där jag förut bodde. 🙂
Härlig helgstart ändå. Nästa gång får coachen se till att vara med. Han verkar vara en toppcoach!
Så sant som det var sagt (eller skrivet). ”Det blir alltid som man tänkt sig”. Kloka ord från dig, Sara. Som vanligt. 🙂 Mer än man tror sitter i huvudet.
Tycker du gjorde helt rätt i att strunta i intervallerna. Det blir aldrig bra om man pressar sig själv till att göra saker man egentligen inte känner för.
Ha en fin helg! 🙂