Jag tog semester ikväll – i alla fall kändes det så. Så fort Grabben kom hem från jobbet bytte vi till löparkläder och åkte ut mot Tylösand. Klockan var strax före 19 och en behaglig sensommarkänsla omgav oss. Det var tyst och lugnt och stilla och Tylösand bredde ut sig som ett guldkorn. På ett ställe spelade man boule, på ett annat dukade man upp till grillmiddag. Och vi sprang.
Halmstad är som vackrast utan turister. Augusti är verkligen magiskt och jag kan inte med ord beskriva hur det är att springa på Prins Bertils stig när hela havet breder ut sig när man springer ut ur en skogsdunge. Den känslan sprider sig som ett lyckorus i hela kroppen och själen liksom dansar och ler. Det kan man leva länge på!
Jag hade nya klockan på armen men tyckte att siffrorna var snåla. Kom senare på att den visade miles istället för kilometer eftersom jag inte ställt in den innan jag stack ut och sprang. Oh well. 5.04 miles senare var vi tillbaka där vi började rundan och då hade solen precis doppat sig i havet. Solnedgångar på Tylösand får inte plats i kameran hur mycket man än försöker. När himlen färgas i tusen nyanser av rosa, orange och lila och allt är så vackert så man vill spara allt på näthinnan.
Jag: Tights // Casall. T-shirt // Nike. Skor // Nike.
Grabben: Tights // Craft. T-shirt // Craft. Skor // Adidas.
Så otroligt vackert!!!
Åh, som balsam för själen:)
Anna: åh, super!!! ja ses snart! KRAM!
Ja det ser och låter otroligt mycket mysigare än en runda jag gjorde förra hösten. Haverdal till Falkenberg 32 km landsvägen!! Ja du vet ju, du har ju cyklat där! By the way, dina flak står undanställda du kan plocka upp dem anytime 🙂 Ses snart hoppas jag! Kram
Anna: ja gör det!! från stan till tylösand: 13 km. från stan till möllegård: 13+5. 🙂 vi sprang från tylösand till grötvik och tillbaka till tylösand.
Åh så vackert. Det är nåt speciellt med att springa vid havet. Nästa gång jag är i Halmstad tror jag att jag ska springa hela Prins Bertils stig. Vet du hur lång den är?
Malin: så himla himla fint
Marie: håller tummarna för bra väder!
Anna: jag med!!
Helena: tack
Josefine: 🙂
StepUp: åh, bra gjort1
Johanna: TACK för att du läser! jag är tyvärr dålig på knän så jag vågar inte riktigt uttala mig. jag vet att andra blivit hjälpta av styrketräning för just knän och att ”stretcha” på foamroller – men exakt hur och vad och vad du behöver kan jag tyvärr inte uttala mig om, sorry! mitt tips är att gå till en bra idrottskunnig naprapat!
Madelaine: ja verkligen
Magiskt
Hej !
Först och främst vill jag tacka för en rolig, intressant och lärorik blogg! Har följt dig ett tag nu och gillar verkligen det du skriver!
En annan sak jag undrar över…
Jag är 21 år och har nyligen börjat löpträna lite ordentligt flera gånger i veckan. Men nu är det så att jag börjar få ont i knäna!
Jag hade liknande problem förra året när jag tränade inför en halvmara. Detta var för ett år sedan men nu när jag började träna igen så räckte det att jag sprang kansek 4 gånger innan knäet började göra ont vid varje steg. Jag vilade några dagar och försökte sedan igen men efter tre meter gjorde det ont. Har en sån stödbinda från McDavid runt knäet men hjälper inte så mycket…
Tänkte höra med dig om du har några tips på detta? Övningar eller så? Kanske ska tillägga att jag inte har något gymkort och springer mest på asfalt.. Har i övrigt bra skor tycker jag , och älskar verkligen att springa så det är synd att knäont ska stoppa en….
MVH
Johanna
Så otroligt vackert!!! Sitter på jobbet utvilad, äntligen kom jag i säng i tid! Får bli rutin på det! Ha en bra dag!
Så härligt!
Fantastiskt vackra bilder!
Åå stop it, blir så avis 😉 Nä då blir ju glad för din skull, snart snart hoppas jag på att kunna springa igen! Kram
Det ska bli skoj att få springa med er nästa helg och få minnas hur det var att bo i er stad en gång i tiden!
Jag möttes också av den fina himelen när jag cyklade från gymmet i kväll, så otroligt fint! Jag riktigt njöt av de fina färgerna och andades in ett par extra andetag av den friska luften. Underbart!