På Twitter finns sedan länge en hashtag som heter #30dgr, skapad av @finepersson. Den levde som mest intensivt i somras men jag väljer att plocka upp den nu. #30dgr blir fint inför hösten. Den ursprungliga tanken var att man kan använda #30dgr för att satsa på något, skapa en god vana, skippa socker eller vad som helst. #30dgr representerar medvetna val och jag väljer att använda #30dgr för just det: att göra bra val. Val som gör mig gott.
Det kan handla om vad som helst: att jag behöver gÃ¥ och lägga mig tidigare just ikväll för att jag är oändligt trött, att jag skiter i att plocka upp ur diskmaskinen för just nu orkar jag inte, att jag faktiskt bör och ska och mÃ¥ste gÃ¥ upp för morgonträning för just den där morgonen har jag verkligen bestämt mig, att stretcha extra noga efter träningspasset, att inte köpa den där godispÃ¥sen för just idag finns det faktiskt ingen anledning, att träna pÃ¥ lunchen, att skippa tunnelbanan, att orka laga middag… #30dgr – och minst 30 bra val.
Jag väljer att börja imorgon. Det är tisdag och det är en bra dag. Vad väljer du?
