Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Vilket sammanträffande. Precis samma program hade vi på Vasas Vassaste imårse, vi drog totalt 12 st, 6 sprint och 6 uthållighetsbackar 🙂 Känns härligt efteråt!
Ha en bra dag!
Vilket sammanträffande. Precis samma program hade vi på Vasas Vassaste imårse, vi drog totalt 12 st, 6 sprint och 6 uthållighetsbackar 🙂 Känns härligt efteråt!
Ha en bra dag!
Hänger sporadiskt på twitter. Taggen noterad!
Hänger sporadiskt på twitter. Taggen noterad!
Heja! Vilken bra grej!
Heja! Vilken bra grej!
Tack för tipset! Ska kolla in fyscoachen!
Tack för tipset! Ska kolla in fyscoachen!
Erika: 🙂
Anna: Fyscoachens variant. Tanken med #sommarfys är att det ska gå att köra utan grejer.
Anneliten: ja helt klart!
Fyscoachen: kör hårt!
StepUp: 🙂
Erika: 🙂
Anna: Fyscoachens variant. Tanken med #sommarfys är att det ska gå att köra utan grejer.
Anneliten: ja helt klart!
Fyscoachen: kör hårt!
StepUp: 🙂
Kör hårt Sara!!!
Kör hårt Sara!!!
Vad kul att du hänger på Sara!:-) Ska själv ut och köra backintervallerna nu. Lycka till med dagens sommarfys!
Vad kul att du hänger på Sara!:-) Ska själv ut och köra backintervallerna nu. Lycka till med dagens sommarfys!
Uum, Central park är backigare än man tror. Känns särskilt mycket efter nästan en hel mara kan jag intyga. Men jag antar att det inte är i central park du ska springa idag 🙂 Fin bild som vanligt!
Uum, Central park är backigare än man tror. Känns särskilt mycket efter nästan en hel mara kan jag intyga. Men jag antar att det inte är i central park du ska springa idag 🙂 Fin bild som vanligt!
Fast jag skulle nog säga att det är en rätt stor skillnad mellan den skalade 300:an som hon lagt upp och den RX:ade riktiga 300:an….
Vilken ska du göra?
Fast jag skulle nog säga att det är en rätt stor skillnad mellan den skalade 300:an som hon lagt upp och den RX:ade riktiga 300:an….
Vilken ska du göra?
Tack för bra tips!!
Tack för bra tips!!