Träningsglädje

Kl 21 gick starten för 2012 års upplaga av Footrally. Ett ”last man standing”-lopp i promenadtakt. På 4 år har loppet gått (hoho) från 2 deltagare till drygt 150 (enligt startlistan). Västra Rålis var fullt med gångare som klätt sig efter egen strategi. Mia körde med kjol och cykelbenvärmare – andra med vanlig jacka eller vandrarshorts. Vi får se vilken klädsel som är den vinnande. När det avgörs är oklart. Om 1 dygn når de Nyköping. Om 2 dygn når de Linköping. Rekordet är på drygt 30 timmar.

Jag och Grabben åker mot Blekinge imorgon och ska försöka spana in Fotrallyfolket längs med vägen. Då vill jag se den där bajamajan som varje deltagare har rätt till – i 25 minuter per dygn. Alla tävlingsregler i Fotrally – detta fantastiskt galna lopp – hittar du här.

Mia och Silvio

Inför start

Fotrallytåget på väg mot Västerbron

Annika nämnde att en tysk superkvinna kör core på Sportlife Hornstull så jag var tvungen att gå dit och testa. Och ja jävlar – vilken brutal tjej! Vi körde typ varje övning en hel låt och det var no mercy. Tyskt, effektivt. Inga krusiduller. På slutet under stretchen körde hon liggande baksida lårstretch och böjde benet (som var rakt i knäleden) rätt ner i pannan.

Det är intressant med core på något sätt. Min core är en av mina svagheter och det jag behöver träna mest. Men när det är mycket övningar med med nästan upprätt överkropp (typ båten och liknande) kopplar jag in höften istället och då blir det dålig coreträning.

Jag och min klassiska bloggpose

Annika testar min klassiska bloggpose

Dagarna innan moutainbiketävlingen Cykelvasan körs landsvägsloppet Ducati bicycle challenge i Sälen. 74 km långt varav den sista milen är jobbigast för då är det uppförsbacke. Efteråt serveras en italiensk middag till alla startande och upplevelsen blir nästan komplett.

Även kommande helg går en tävling med Ducatiflagg av stapeln – i mountainbike i Karlstad. Tävlingar är grejen för Ducati som sponsrar ett tjejlaget Team Ducati/Rideaway i multisport. De har precis kvalificerat sig till VM. Att ett lag består av enbart tjejer är ovanligt i multisportvärlden så därför är den här satsningen (här är de på TV också) extra häftig.

Sofy och Jessica kör också mtb-tävling i helgen med sina Ducati mountainbikes, fast i småländska Eksjö. Sofy har gått all in på det där med mtb och det är roligt att se när någon gillar någonting väldigt mycket – och att (även om det är på avstånd) vara med när man går från 0 till 100 i engagemang och träningsglädje. Att Jessica ska köra sitt första mtb-lopp har hon inte erkänt för sig själv ännu, även om vi var flera som hörde ett ”ja” när hon fick frågan…

För egen del har jag inte premiärcyklat på min Ducati landsvägscykel ännu (här kan du läsa mer om hur det kommer sig att jag cyklar Ducati). Jag tänkte eventuellt skapa min egen Ducati bicycle challenge nästa vecka och cykla med min Ducatiracer till Sandviken där vi ska cykla mtb på Högbo Brukshotell. Det är lite långt att cykla mellan Stockholm och Sandviken (typ 20-25 mil) men mellan Uppsala och Sandviken är det bara ca 13 mil och fullt möjligt. Däremot verkar det mer omöjligt att få med mig cykeln till Uppsala för avfärd. Man kan frakta cykel på Upptåget till Uppsala men då blir det efter kl 9 och jag vill helst sticka iväg innan dess.

Utmaningarna och möjligheterna med min fundering tåls att tänkas på. Alternativet är bilfärd upp och sedan landsvägscykling när vi väl är uppe. Inte helt fel det heller.

Bild lånad från Team Ducati Bicycles/Rideaway