Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Den där illamående känslan av tryck från sport bh och pulsklocka har precis drabbat mig med. Ganska ny med pulsklocka men iallafall har känslan förstört mina två sista rundor.. Får lösa problemet på något vis. Även att träna i värme är heeeelt obekant för min kropp..
Den där illamående känslan av tryck från sport bh och pulsklocka har precis drabbat mig med. Ganska ny med pulsklocka men iallafall har känslan förstört mina två sista rundor.. Får lösa problemet på något vis. Även att träna i värme är heeeelt obekant för min kropp..
löpning på morgonen är fantastiskt härligt! 🙂
löpning på morgonen är fantastiskt härligt! 🙂
Men det är ju det jag säger – det är hopplöst. Jag blir med irriterad skogsgalen och det är också mina issues – men snart kommer jag skrika ”Håll höger för fan”.
Love u
Men det är ju det jag säger – det är hopplöst. Jag blir med irriterad skogsgalen och det är också mina issues – men snart kommer jag skrika ”Håll höger för fan”.
Love u
Haha känner igen det där, irritationsmoment gör rundan höjer graden av ansträning och påverkas man utav det så är det lika bra att förlägga löprundan en tidig morgon eller sen kväll:)
Haha känner igen det där, irritationsmoment gör rundan höjer graden av ansträning och påverkas man utav det så är det lika bra att förlägga löprundan en tidig morgon eller sen kväll:)
Du ser ut att vara glad… härlig bild på dig! Jag är däremot irriterad över folks ständiga kommentarer om allt som rör min träning 🙁
Du ser ut att vara glad… härlig bild på dig! Jag är däremot irriterad över folks ständiga kommentarer om allt som rör min träning 🙁
Jag förstår din frustration. Jag tycker det är mycket folk ute i rörelse där jag bor och det är nog inte i närheten av lika mycket…!
Jag förstår din frustration. Jag tycker det är mycket folk ute i rörelse där jag bor och det är nog inte i närheten av lika mycket…!
Irriterande! Är det nu till helgen det är Siljan runt för dig? Ska du köra båda sjöarna? Är lite sugen på det till nästa år själv, så det ska bli kul att läsa om dina upplevelser.
Irriterande! Är det nu till helgen det är Siljan runt för dig? Ska du köra båda sjöarna? Är lite sugen på det till nästa år själv, så det ska bli kul att läsa om dina upplevelser.
Jag gav mig ut på en testtur – ont gjorde det men inte outhärdligt. Ser fram emot att få benet i skick. Inspiration fick jag av dig till dagens middag – kikärter, avocado, salladslök, röd paprika, jordgubbar. Till lite strimlad kyckling. Barnen gillade allt utom avocadon. Underbart gott!
Jag gav mig ut på en testtur – ont gjorde det men inte outhärdligt. Ser fram emot att få benet i skick. Inspiration fick jag av dig till dagens middag – kikärter, avocado, salladslök, röd paprika, jordgubbar. Till lite strimlad kyckling. Barnen gillade allt utom avocadon. Underbart gott!