Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Åh…du MÅSTE gå till Ciao Ciao på Odenplan och testa deras parma – och chevrésallad….med jordgubbar, rostade pinjenötter och världens godaste balsamico. Åt den i tisdags och längtar redan till nästa gång…mums!
Åh…du MÅSTE gå till Ciao Ciao på Odenplan och testa deras parma – och chevrésallad….med jordgubbar, rostade pinjenötter och världens godaste balsamico. Åt den i tisdags och längtar redan till nästa gång…mums!
amen herregudarnas vad gott! 🙂
Jag älskar verkligen chevreost men har tagit emot att äta det lite nu på slutet, efter att vi gick igenom transfettfällor och chevre innehåller väldigt mkt transfetter. Men ibland får man unna sig även det såklart 🙂
amen herregudarnas vad gott! 🙂
Jag älskar verkligen chevreost men har tagit emot att äta det lite nu på slutet, efter att vi gick igenom transfettfällor och chevre innehåller väldigt mkt transfetter. Men ibland får man unna sig även det såklart 🙂
Jag gillar din härliga inställning!
Jag gillar din härliga inställning!
Klokt av dig Sara.
Vad är Vipr? Det har jag nog aldrig hört talas om tror jag..
Klokt av dig Sara.
Vad är Vipr? Det har jag nog aldrig hört talas om tror jag..
Det såg riktigt gott ut 🙂
Det såg riktigt gott ut 🙂
Var kan man köpaedamamebönor? jag älskar dem men vet inte vart jag kan få tag på dem?
Var kan man köpaedamamebönor? jag älskar dem men vet inte vart jag kan få tag på dem?
Underbart att läsa för en som valde skogspromenad med min käre P istället för den planerade ”testa-foten-löpning”. Önskar bara att jag hade haft lite jordgubbar. Och Chèvre.
Underbart att läsa för en som valde skogspromenad med min käre P istället för den planerade ”testa-foten-löpning”. Önskar bara att jag hade haft lite jordgubbar. Och Chèvre.
Vad skönt att du bara är en vanlig person också hi hi… man behöver inte ha lust på allt jämt! Bra beslut Sara! 🙂
Vad skönt att du bara är en vanlig person också hi hi… man behöver inte ha lust på allt jämt! Bra beslut Sara! 🙂
Ibland är det verkligen ingen idé att pallra sig iväg till träningen om man inte är på humör. Ibland är det en god idé. Låter som du hade det gött! MEN: jag vill suupergärna köra VIPR med dig framöver! Låt mig bara bli frisk så köör vi 😀
Ibland är det verkligen ingen idé att pallra sig iväg till träningen om man inte är på humör. Ibland är det en god idé. Låter som du hade det gött! MEN: jag vill suupergärna köra VIPR med dig framöver! Låt mig bara bli frisk så köör vi 😀
Det vattnas riktigt i munnen på mig, ser riktigt gott och fräscht ut:)
Det vattnas riktigt i munnen på mig, ser riktigt gott och fräscht ut:)
Jag blir så sugen på edamamebönor!! Finns inte att köpa här, vad jag vet. Inte kan man ta med dem hem från Sverige heller, då tinar de ju … Härlig sallad – jag hade också jordgubbar i min idag.
Jag blir så sugen på edamamebönor!! Finns inte att köpa här, vad jag vet. Inte kan man ta med dem hem från Sverige heller, då tinar de ju … Härlig sallad – jag hade också jordgubbar i min idag.
Det här ser helt fantastiskt ut!
Precis min typ av mat. <3
Det här ser helt fantastiskt ut!
Precis min typ av mat. <3
Oohhh, vilken härlig sallad!! Mums!
Helt rätt, ibland får man ta en dag och bara försöka hitta motivationen!
Oohhh, vilken härlig sallad!! Mums!
Helt rätt, ibland får man ta en dag och bara försöka hitta motivationen!
Ååh så god salladen såg ut 🙂 hoppas du njöt som attan av den’
Ååh så god salladen såg ut 🙂 hoppas du njöt som attan av den’