Undrar du om jag kom upp i morse? Eller om jag sitter på min kontorsstol och skäms?

Klart jag morgontränade! Att skriva ut passet innan jag körde det var helt klart en effektiv morot som jag ska använda mig av vid väl valda tillfällen!

Jag snoozade förvisso en stund, och funderade en kort sväng om det var värt att träna just därför – men insåg sedan att jag var störtlöjlig som tror att morgonträning bara är möjligt om jag går upp 05.40. Jag gick därför upp 06.45, lämnade lägenheten klockan 7, var på gymmet 45 minuter senare och körde sedan 30 minuter dynamisk styrka- och rörlighetsträning. Sedan var jag på jobbet innan 9!

Gymmet för morgonen blev SATS Medborgarplatsen som var lugnt och folktomt vid 8-draget. Perfekt att härja fritt på alltså! Jag har sedan i morse ett SATS-kort i min träningsväska som möjliggjorts genom ett samarbete med dem, ungefär samma lika som med Sportlife där jag också tränar. Den optimala gruppträningsveckan för mig är ett saligt hopkok av pass på både Sportlife och SATS. Det är extremt lyxigt att få det bästa av båda världar – och jag är tacksam och väldigt glad av att jag har möjligheten att kunna träna var jag vill när jag vill. Tack till mig själv och de i min närhet och nätverk som gjort det möjligt!