Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Hemma igen – med fylld kyl och mat i magen som jag gjort själv. Med lite grus i ögonen och med en nÃ¥got förvirrad känsla. Ãr det verkligen mÃ¥ndag i morgon?
Det blir en rivstart pÃ¥ veckan, sÃ¥ mycket har jag koll pÃ¥. I morgon bitti blir det morgondejt iförd löparskor och med till jobbet har jag bÃ¥de cykelskor och yogamatta. Har jag tur kanske jag ocksÃ¥ kan fÃ¥ till en matlÃ¥da! DÃ¥ var det bara det där med vÃ¥rvädret som saknades…
Vi har precis kommit till Paris och är hemma i Stockholm om nÃ¥gra timmar – det känns som om jag varit borta evighetslänge! Min resväska gick att stänga när jag packade den pÃ¥ hotellet igÃ¥r morse, men det var knappt. Det har blivit en hel del shopping bÃ¥de i Boston och NYC. En del träningsrelaterat, sÃ¥klart, men ocksÃ¥ en del annat. Ibland glömmer jag bort att jag faktiskt har ett liv utanför träningskläderna ocksÃ¥. SÃ¥dant känns inte alls lika kul att shoppa – sÃ¥ det händer sällan.
Ni är många som undrar över träningsskor och USA och Grabben har skrivit ett inlägg om det. Jag håller med om att träningsbutikerna i USA är måttligt imponerande vad gäller såväl utbud som känsla. Undantaget är Nike town och Lululemons butiker.
Jag ser fram emot fler resor till NYC. Jag hann inte riktigt med allt jag ville. Det skulle vara kul att träna pÃ¥ gym och sÃ¥ var det mÃ¥nga restauranger och caféer det inte fanns plats i magen för. Well – next time!
Jamba juice!
Flat iron building
La Parisienne, ett ställe man knappt tror finns på 7th av/56:e (typ)
Bryant park
Vi bodde p̴ the James Рriktigt bra!
Magiska soluppgångar
Galna Times Square!
NÃ¥gra kvarter frÃ¥n Times square ligger ett fik som heter Fluffy’s – här äter jag New York cheescake enligt tradition
En del butiker och brands gör kul grejer. Ãversta bilden är frÃ¥n Jack Rabbits butik och den undre är Lululemon som kör yoga i Bryant park (de hÃ¥ller ocksÃ¥ klasser i sina butiker)
På 230 5th av finns en mer folklig takbar. Här finns plats för över 1000 pers och man kan äta och dricka drinkar med grym utsikt över Empire state building!
Klassiskt hopp på 5th av
Min favoritrestaurang är mexikansk och heter El Centro. Deras nachos är to die for! El Centro ligger på 9th av/54 st
Ãnnu en dag. Ãnnu en morgonjogg – fast denna gÃ¥ng i Central park. Jag älskar Central park! Det finns ett härligt lugn här som gör att man kan springa en sväng – för att sedan slÃ¥ sig ner pÃ¥ en parkbänk. Det är helt fantastiskt!
Första gÃ¥ngen jag var i NYC var jag helt förundrad över alla löpare, powerwalkare, cyklister och allehanda folk – men nu kändes det mer som att komma hem. Hotellet vi bor pÃ¥ nu ligger i Soho och det är kul att ha bott här – men jag gillar omrÃ¥det runt Central Park mer och jag föredrar att äta nÃ¥gonstans i Hell’s Kitchen sÃ¥ framöver är det häromkring jag kommer välja att bo när jag är i NYC.
Jag ska berätta lite mer om gÃ¥rdagen lite senare – men just nu ska vi iväg pÃ¥ brunch och jag är sen…
