Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
[…] 2. Coffee runs. Ett kul sätt att träffa nya människor på. Det är lite som en kedjeträningsträff. Person a drar ihop ett kul gäng och springer en sväng (eller tränar något annat) och avslutar med en kaffe eller fika. Sedan drar person b, som ingick i det första kompisgänget ihop sitt gäng (och bjuder in person a) och så sprider det sig åt alla håll och kanter. Här hade jag en egen coffee run, här var jag på Jessica Claréns och här var jag på Sara Althinis. […]
[…] 2. Coffee runs. Ett kul sätt att träffa nya människor på. Det är lite som en kedjeträningsträff. Person a drar ihop ett kul gäng och springer en sväng (eller tränar något annat) och avslutar med en kaffe eller fika. Sedan drar person b, som ingick i det första kompisgänget ihop sitt gäng (och bjuder in person a) och så sprider det sig åt alla håll och kanter. Här hade jag en egen coffee run, här var jag på Jessica Claréns och här var jag på Sara Althinis. […]
[…] semester och åkte ut till Tyresta nationalpark. Jag har varit där en halv gång när jag var på Coffe Run hos Sara. Jag kom dit strax före klckan 19 och då var det ljust och fint. En väldigt kort stund […]
[…] semester och åkte ut till Tyresta nationalpark. Jag har varit där en halv gång när jag var på Coffe Run hos Sara. Jag kom dit strax före klckan 19 och då var det ljust och fint. En väldigt kort stund […]
[…] var vi ett gäng som sågs på ännu en coffee run. Denna gång på Kungsholmen. Även om vi officiellt sett inte sågs hos mig så är det min […]
[…] var vi ett gäng som sågs på ännu en coffee run. Denna gång på Kungsholmen. Även om vi officiellt sett inte sågs hos mig så är det min […]
Men vilken fantastisk ide!!! Det vill jag oxå göra! Såg mysigt ut!
Men vilken fantastisk ide!!! Det vill jag oxå göra! Såg mysigt ut!
Åh så underbart det låter! Genialiskt bra idé.
Åh så underbart det låter! Genialiskt bra idé.
Vinnande koncept. Träningsvärldens halvåtta hos mig!
Vinnande koncept. Träningsvärldens halvåtta hos mig!
Gillar det där sättet att hänga! Det ger massor energi in på flera olika sätt, mycket mer än att bara ”ses över en fika”!
Gillar det där sättet att hänga! Det ger massor energi in på flera olika sätt, mycket mer än att bara ”ses över en fika”!
Åh vilken kul idé! Härligt att krypa in och äta en god middag efter löpning i gårdages ruskväder…
Åh vilken kul idé! Härligt att krypa in och äta en god middag efter löpning i gårdages ruskväder…
Vilken kul idé!
Vilken kul idé!
Önskar så klart att jag var med – nästa gång!
Önskar så klart att jag var med – nästa gång!