Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
måste verkligen ta och prova det där med jordnötssmör i gröten, läst om det så många ggr nu så får väl va värt och ge det en chans 😛
måste verkligen ta och prova det där med jordnötssmör i gröten, läst om det så många ggr nu så får väl va värt och ge det en chans 😛
Maria: vanlig havregrynsgröt faktiskt. jag äter havregryn trots paleo. tycker att det funkar bra – så länge jag har bra grejer i gröten!
Jessica: hemma nu!
Helena: 🙂
Josefina: ja man är sjukt nöjd efteråt
Amanda: gratis på itunes!!
Jonna: håller med!
Maria: vanlig havregrynsgröt faktiskt. jag äter havregryn trots paleo. tycker att det funkar bra – så länge jag har bra grejer i gröten!
Jessica: hemma nu!
Helena: 🙂
Josefina: ja man är sjukt nöjd efteråt
Amanda: gratis på itunes!!
Jonna: håller med!
Ja, på pricken så! När man har tid att både slippa gå upp svintidigt, träna, äta långfrukost. Då är morgnar verkligen bästbäst!
Ja, på pricken så! När man har tid att både slippa gå upp svintidigt, träna, äta långfrukost. Då är morgnar verkligen bästbäst!
Vart hittar du Jillian Michaels podcast? Hade vart roligt att lyssna 🙂
Vart hittar du Jillian Michaels podcast? Hade vart roligt att lyssna 🙂
Hej! 🙂 kul att jag hittade hit.. 🙂 håller med dig om inlägget.. älskar mornar! är sjukt morgon trött, men bara att komma upp å komma UT är så härligt å friskt 🙂
Hej! 🙂 kul att jag hittade hit.. 🙂 håller med dig om inlägget.. älskar mornar! är sjukt morgon trött, men bara att komma upp å komma UT är så härligt å friskt 🙂
Åh..morgonen är den bästa tiden på hela dygnet! Underbart…
Åh..morgonen är den bästa tiden på hela dygnet! Underbart…
Kommer du hem snart?
Kommer du hem snart?
Vad blev det för gröt? någon paleovariant? Jag har också PCOS förresten, fick diagnosen i november… eller, har hormonstörningen men inte de karaktäristiska blåsorna i livmodern. Hur som helst mår jag också bättre av paleo.. PCOS eller inte 🙂 Min morgon började med omelett 😀
Vad blev det för gröt? någon paleovariant? Jag har också PCOS förresten, fick diagnosen i november… eller, har hormonstörningen men inte de karaktäristiska blåsorna i livmodern. Hur som helst mår jag också bättre av paleo.. PCOS eller inte 🙂 Min morgon började med omelett 😀
Coyntha: det tycker jag med!!!
Hänger gärna med: åh ja det hade varit roligt! just nu är jag tyvärr i färd med att lämna halmstad tyvärr. 🙁
Coyntha: det tycker jag med!!!
Hänger gärna med: åh ja det hade varit roligt! just nu är jag tyvärr i färd med att lämna halmstad tyvärr. 🙁
Ser att du befinner dig i Halmstad hade varit roligt att häng med dig på en runda! // tjejen från Halmstad
Ser att du befinner dig i Halmstad hade varit roligt att häng med dig på en runda! // tjejen från Halmstad
Jag tycker sådana morgnar borde vi ha oftare!! Det låter så mysigt!
Jag tycker sådana morgnar borde vi ha oftare!! Det låter så mysigt!