Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Alltså Sara, dina ögonfransar på den bilden <3
Härlig start. Och om ni nu är tre pers som springer på måndag kan ni joina typen som räckte ut tungan; som en hel kör liksom.
StepUp: ja det är nästan alltid det man inte ”får” göra som man vill göra… kämpa med rehaben!
Vilken härlig start på dagen. Jag är så avis på er som kan springa ( har en knäskada som hindrar mig), inspireras dock och kör extra hårt med min rehabträning!
Vilma: 🙂 ja KUL!!!! tusen tack för imorse – tänk att vi bor så nära!
Om man har träningsvärk så får man låte ”klamp klamp” (vilket du för övrigt inte gjorde :)). Tack för sällskapet! Jag hänger gärna med på måndag också, om jag får 🙂
Check!
Erika: måndag it is!! 06.15 utanför dig?
Måndag morgon?
Erika: JA!! alltså, jag springer skitlångsamt iaf!
Karin: yes
Vilken härlig start!
Om du lovar att springa långsamt kanske jag och mina knän ska följa med ut någon morgon … Jag gillar idén med morgonlöpning. Det måste bara funka också! 🙂
Fitnesscoachen: ja himla härligt!!!! 🙂
Jag sade precis det till sambon igår kväll, att det har blivit så himla ljust nu! Från typ 6 på morgonen till nästan sju på kvällen. Underbart är det, och sååå välkommet!