Andas in det du vill ha mer av

Ett av mÃ¥nga kloka citat som fastnat hos mig och som jag bär med mig varje dag och hela tiden kommer just frÃ¥n Åre. I september 2011 var jag pÃ¥ en yogahelg pÃ¥ Copperhill som jag kombinerade med terränglöpning runt Skutan. Solen sken och det var höstigt vackert. Yogainstruktören Elin Jensen frÃ¥n BÃ¥stad höll i yogaklasserna. Under en yinklass sa hon ”andas in det du vill ha mer av, andas ut det du vill ha mindre av” och jag tänker pÃ¥ det ofta. Jag gör det inte lika ofta men när jag väl gör det sÃ¥ är det kraftfullt och frigörande.

Fantastiskt vackra Åre

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!