Klockan 7 imorse hade jag redan varit en sväng i Hagaparken och dessutom nästan tvättat håret. Jag vaknade till och med några minuter innan klockan ringde vid 05.30 – d e t händer inte ofta. Jag undrar om det någonsin hänt?
Prick klockan 6 var jag och Grabben vid SATS St Eriksplan för att träffa Lisa och Charlotte från Runday. En löparblind date, kan man säga! Jag har bara träffat tjejerna via Twitter och bloggen och det var fantastiskt kul att äntligen träffa dem live, morgonseghet till trots. Jag hade ungefär tusen frågor om Runday och dem själva och hann nog bara ställa en bråkdel. Jag inspireras mycket av drivna personer som får saker och ting att bli verklighet!
Vi sprang mot Norrtull och en sväng i Hagaparken och jag har nog aldrig tänkt på att det faktiskt ligger rätt nära. I huvudet känns det som andra sidan stan på något sätt. Jag hade någon slags tjockhet i halsen som spökade och rundan gick från att kännas bra till att plötsligt spåra ur totalt och det kändes som om tjockheten i halsen liksom växte och satte sig i benen. Det blev till att slå av på tempot och bita ihop! När jag kom hem såg jag till att peppa kroppen med rätt många kiwis i en fruktsallad tillsammans med avokado och mandlar – och dricka ett glas mandelmjölk med en liten skopa Argi+.
Smurfan! Det här Argi+, jag är nyfiken! Hoppas det halsonda höll sig borta!
Smurfan! Det här Argi+, jag är nyfiken! Hoppas det halsonda höll sig borta!
Spännande date! Läste om Runday i nya Runner’s World – fantastiskt påhitt!
Spännande date! Läste om Runday i nya Runner’s World – fantastiskt påhitt!
Så härligt med morgondejter i träningsvärlden, helt klart lättare att släpa sig upp ur den varma, härliga sängen!
Så härligt med morgondejter i träningsvärlden, helt klart lättare att släpa sig upp ur den varma, härliga sängen!
Tack för en superhärlig morgonjogg som gav bra med energi för resten av dagen! Väldigt roligt att äntligen träffas på riktigt!
Tack för en superhärlig morgonjogg som gav bra med energi för resten av dagen! Väldigt roligt att äntligen träffas på riktigt!
Ska testa den, annars brukar jag redigera med Photoshop-appen. Kraftigt nedbantat Photoshop … Misshandlar bloggen haha. Har du sett min blogg eller? 😛 Hipstamatic använder jag ibland men tycker ofta den gör bilderna så konstiga. Näe jag ska banne mig börja använda systemkameran mer. Borde skriva det på min egen blogg också så verkligen måste jag. Min är dock dubbelt så tung som din tror jag …
Ska testa den, annars brukar jag redigera med Photoshop-appen. Kraftigt nedbantat Photoshop … Misshandlar bloggen haha. Har du sett min blogg eller? 😛 Hipstamatic använder jag ibland men tycker ofta den gör bilderna så konstiga. Näe jag ska banne mig börja använda systemkameran mer. Borde skriva det på min egen blogg också så verkligen måste jag. Min är dock dubbelt så tung som din tror jag …
Fitnesscoachen: jag vet – jag är alldeles förvånad!!
Fitnesscoachen: jag vet – jag är alldeles förvånad!!
Du har varit uppe och studsat tidigt många mornar nu på slutet. Jag är klart impad! 🙂
Du har varit uppe och studsat tidigt många mornar nu på slutet. Jag är klart impad! 🙂
M (igen): har visst skrivit ”maten” där jag skulle skriva ”boken”
Erika: tack snälla. just detta är faktiskt en iphone-bild, redigerad med appen camera+. jag tycker jag misshandlar bloggen varje gång jag mobilfotar men är det riktigt bra ljus så går det. är det dåligt ljus använder jag hipstamatic eller instagram, då kan det också bli okej. men det blir aldrig lika bra som med bra kamera!
M (igen): har visst skrivit ”maten” där jag skulle skriva ”boken”
Erika: tack snälla. just detta är faktiskt en iphone-bild, redigerad med appen camera+. jag tycker jag misshandlar bloggen varje gång jag mobilfotar men är det riktigt bra ljus så går det. är det dåligt ljus använder jag hipstamatic eller instagram, då kan det också bli okej. men det blir aldrig lika bra som med bra kamera!
Du tar så fina bilder Sara! Älskar ljuset i den här bilden. Jag måste sluta fota med mobilen och börja använda systemkameran. Men jag är lat med att överföra bilder hit å dit…
Du tar så fina bilder Sara! Älskar ljuset i den här bilden. Jag måste sluta fota med mobilen och börja använda systemkameran. Men jag är lat med att överföra bilder hit å dit…
M: hmm, bor du i Sthlm? Gå på någon av Blueberrys hälsomorgnar – då brukar de berätta liter mer! Kan också rekommendera boken Food for thought från just Blueberry, förutom recept finns också utbildande avsnitt! Det första att börja med är att tänka på vad man äter i vardagen. All mat som har någon mening är superfood! (Kolla efter maten ”mat som som det är någon mening med” från Alfta Rehab. Den var tidig på marknaden och känns kanske lite mossig men den är samtidigt enkel och innehåller inga ”konstiga grejer”. En fantastisk superfoodgrej kan bestå av en sallad med lite spännande saker i (utan pulver), en fruktsallad eller en smoothie. Pulver och sådant behövs egentligen inte i ett första steg – däremot skulle jag läsa på om pulver och bilda mig en uppfattning utifrån det. Där är Food for thought ett bra verktyg!
M: hmm, bor du i Sthlm? Gå på någon av Blueberrys hälsomorgnar – då brukar de berätta liter mer! Kan också rekommendera boken Food for thought från just Blueberry, förutom recept finns också utbildande avsnitt! Det första att börja med är att tänka på vad man äter i vardagen. All mat som har någon mening är superfood! (Kolla efter maten ”mat som som det är någon mening med” från Alfta Rehab. Den var tidig på marknaden och känns kanske lite mossig men den är samtidigt enkel och innehåller inga ”konstiga grejer”. En fantastisk superfoodgrej kan bestå av en sallad med lite spännande saker i (utan pulver), en fruktsallad eller en smoothie. Pulver och sådant behövs egentligen inte i ett första steg – däremot skulle jag läsa på om pulver och bilda mig en uppfattning utifrån det. Där är Food for thought ett bra verktyg!
Lite off topic, men:
Vad är ditt tips för en som har helt noll koll på superfoods, men är nyfiken? Tänkte igår belöna mig själv med nåt nytt o bra efter en lyckad presentation på jobbet, men blev helt virrig av superfood-hyllan i affären. Om jag inte vill köpa tusen påsar på en gång, vad ska jag börja med? Jag vill ha nåt som är lätt att använda (typ blanda i kvarg eller så), så det inte faller på att jag inte orkar fixa ihop nåt, och har tyvärr ganska begränsad budget.
Och hur tänker du om alla dessa spännande utländska produkter i förhållande till t.ex. lingon- och blåbärspulver?
Lite off topic, men:
Vad är ditt tips för en som har helt noll koll på superfoods, men är nyfiken? Tänkte igår belöna mig själv med nåt nytt o bra efter en lyckad presentation på jobbet, men blev helt virrig av superfood-hyllan i affären. Om jag inte vill köpa tusen påsar på en gång, vad ska jag börja med? Jag vill ha nåt som är lätt att använda (typ blanda i kvarg eller så), så det inte faller på att jag inte orkar fixa ihop nåt, och har tyvärr ganska begränsad budget.
Och hur tänker du om alla dessa spännande utländska produkter i förhållande till t.ex. lingon- och blåbärspulver?