Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Det var samma kropp som sprang i lördags och i söndags – men känslan igår var en helt annan. Jag ser fram emot den här veckan för den innebär mycket löpning. Morgonjoggar och intervaller. Och helst någonstans ett långpass på 15 kilometer. Mitt längsta sedan dackefejden.
Imorse träffade jag Karin i arla morgonstund. Hej och hå vad det var grymt jobbigt att komma upp! Vi gjorde Kungsholms strand och Norr Mälarstrand i behagligt måndagsmak och konstaterade att det var kallt.
Underbar bild!
Morgonträning önskar jag att jag fixade. Har lagt av mig sedan jag fick barn. Inser att jag måste sova ibland. Ser så härligt ut och jag önskar jag också kom upp 😉
Åh vad jag gillar det citatet! Nu börjar verkligen ”guld-tiden” för löpare… långa vårkvällar!!! (och ljusa morgnar)
Underbar start på den nya veckan!
Vilken härlig inspirerande text!
Vilken underbar start på dagen!
Vad härligt! Morgonjoggar är bästa starten helt klart!
Jag sitter här och grunnar på hur jag ska få in två vanliga löppass, 16 km plus 24 km helst före fredag. För då åker jag till Stockholm och träffar tjejkompisarna – det är inte riktigt läge att pysa iväg för att springa när man är på tjejhelg …
Två pass om dan? Nä, det klarar jag inte. Hm.