Om mig
Bloggen Träningsglädje, www.traningsgladje.se, är en hälsoblogg och en blogg om träning som funnits sedan 2006. Idag är Träningsglädje en av Sveriges största bloggar inom outdoor; till exempel cykling, löpning och skidåkning.
Jag som skriver hälso- och träningsbloggen Träningsglädje heter Sara Rönne. Jag vill uppleva livet och tusen känslor i ett par löparskor, på en cykel eller på skidor – med svett i håret och endorfinruset i kroppen.
Här på min blogg kan du läsa om löpning, cykling, skidåkning, simning, styrketräning, träningsresor, tankar om hälsa, träning och livet – och så en hel del mat och recept.
Jag minns inte mina personbästan eller rekord, men jag kommer ihåg alla känslor. För mig är det resan som är målet med min träning. Träningsglädje när det är som allra bäst.
Jag bor i Åre och Stockholm. Mitt hjärta slår för somrar och vintrar. Träning inomhus och utomhus. Jag är utbildad skidlärare och cykelinstruktör. Jag är anlitad inspiratör och föreläsare.
Min blogg Träningsglädje är en del av mitt jobb. Jag jobbar med digitala medier och framförallt digital PR och content management. Jag föreläser ofta om olika aspekter i vår digitala samtid. Jag är även frilansande fotograf och skribent.
Tusen tack till dig som läst den här träningsbloggen under alla år – och som varje dag fyller den med meningsfulla kommentarer och som skickar mig uppskattande mail. Du är en stor del av traningsgladje.se – och du är en bidragande faktor till varför den här bloggen så ofta finns på topplistor när bästa hälsoblogg och träningsblogg ska rankas. Du inspirerar mig!
Kontakt: [email protected]
Twitter, Instagram, Snapchat och Pinterest: @sararonne
Jag tar gärna emot pressinformation. För icke beställt material ansvaras ej. Alla samarbeten (affiliatelänkar och sponsrade inlägg) märks ut enligt marknadsföringslagen.
Bilden blev lite suddig, men visst var vi färgglada!
Ida: finns inga fel! 🙂 ha det bäst!
Okej tack 🙂 Vill ju inte göra ”fel” 😉
Okej tack 🙂 Vill ju inte göra ”fel” 😉
Ida: vi hade några minuters vila mellan varje varv. vi körde olika övningar och gick runt! 🙂 mellan varje övning hade vi 10 sekunders vila. lycka till!!
Ida: vi hade några minuters vila mellan varje varv. vi körde olika övningar och gick runt! 🙂 mellan varje övning hade vi 10 sekunders vila. lycka till!!
Haha och här kommer en till fråga? Någon slags vila mellan varven/övningarna eller körde ni på hela tiden?
Haha och här kommer en till fråga? Någon slags vila mellan varven/övningarna eller körde ni på hela tiden?
Körde ni samma övning tillsammans och sen bytte eller körde ni olika övningar och gick runt? Om du fattar hur jag menar 🙂
Ska köra detta pass imorgon med en kompis 🙂
Körde ni samma övning tillsammans och sen bytte eller körde ni olika övningar och gick runt? Om du fattar hur jag menar 🙂
Ska köra detta pass imorgon med en kompis 🙂
Superduperfina ! Glada, snygga och färggranna.
Superduperfina ! Glada, snygga och färggranna.
Kul med cirkelträning och kul att göra det tillsammans! Ska försöka få med mig någon på nåt liknande 🙂
Kul med cirkelträning och kul att göra det tillsammans! Ska försöka få med mig någon på nåt liknande 🙂
Roligt att se er tillsammans! Annikas blogg är min bibel just nu, då jag kämpar på med träningen inför tjejklassikern. 🙂
I helgen är det Tjejvasan – som du också skulle åka va? 🙂 Jag är ju ”klar” egentligen, eftersom jag åkte Kristinaloppet 11/2, men vi ska upp och uppleva torsdag-tisdag i Mora både jag, man och barn – med diverse olika lopp från Tjejvasa till Kortvasa, Ungdomsvasa och slutligen Halvvasa. Jag ska INTE åka alla… 🙂
Hoppas att Tjejvasan blir bra för dig!
Roligt att se er tillsammans! Annikas blogg är min bibel just nu, då jag kämpar på med träningen inför tjejklassikern. 🙂
I helgen är det Tjejvasan – som du också skulle åka va? 🙂 Jag är ju ”klar” egentligen, eftersom jag åkte Kristinaloppet 11/2, men vi ska upp och uppleva torsdag-tisdag i Mora både jag, man och barn – med diverse olika lopp från Tjejvasa till Kortvasa, Ungdomsvasa och slutligen Halvvasa. Jag ska INTE åka alla… 🙂
Hoppas att Tjejvasan blir bra för dig!